刚拔完火罐不建议大量运动，拔完火罐一天后可以适量运动，主要以有氧运动为主比如慢走、蹬自行车、跳绳等。三天后可以加大运动量，因为拔火罐后身体会出现酸痛，可能有剧烈运动就会导致剧烈疼痛。
拔火罐是比较常见的中医特色理疗方法，能够行气活血、祛风散寒、消肿止痛，慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血运循环，达到通络止痛、恢复机能的目的。火罐用在人体穴位上，可以治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等疾病。
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拔完火罐可以进行运动，时间大约是一个小时以后。拔罐之后对身体进行调整，特别是内环境，可以休息一个小时，使体内的免疫器官，免疫细胞，达到稳定的状态，这样进行运动，可以避免外受风寒...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/29 收听(71056)
01:42
拔火罐是一种中医外治法，拔罐结束后，皮肤会有一定的瘀紫，可能是红色、暗红色、紫色，什么颜色都有。拔罐结束后，需避免招风、受凉、着凉水。一般拔罐时间，医生会控制在5-10分...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15 播放（94162）
"拔罐之后，要保持局部创面的清洁、干燥，可以使用碘伏涂抹消毒，同时要加强保暖，避免受凉，多穿对皮肤刺激小、棉质的衣服，防止局部出现过敏反应。拔罐之后，出现水疱要继续观察，一般不...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/03 收听(29258)
02:15
拔完火罐一般建议24小时以后再洗澡。拔罐的过程是用点燃的火把，放进罐内，然后快速的撤出火把，再把罐放在人体的穴位上
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/06 播放（48216）
"患者一般在拔罐一天之后就可以同房，一天时间人体会得到充分的休息，机体功能逐步恢复，毛孔也逐渐收缩，这样的状态对人体比较好，就可以同房了。如果同房过早，毛孔容易受到风寒侵袭，很...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/13 收听(98736)
01:49
拔完火罐后一般是24小时后可以洗澡，由于拔完火罐后局部的毛孔开泄，即毛孔张开，所以此时很容易能感受外邪，假如拔完火罐受风，可能比不拔之前还要加重。 所以拔完火...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/05 播放（41335）
"拔罐是利用负压来治病的一个方法，拔完罐之后如果出了水泡，只能是说明对病人皮肤的素质掌握得不够好，对看护病人没有做到很仔细，拔罐出泡通常认为这是一个医疗差错，这是医生的不对。拔...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 收听(36440)
"拔完罐一般在24小时后再考虑喝酒，拔罐完身体毛细血管扩张，毛孔处于打开的状态，如果此时喝酒，酒精在进入人体之后可麻醉身体的呼吸中枢、运动中枢等，还可导致血压不稳，引起出汗、乏...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/14 收听(37264)
拔罐是日常生活里非常常用的治疗方法。很多老百姓在家里可以进行拔罐，治疗不舒适。拔完罐以后，很多人问什么时候可以洗澡。如果拔完罐以后，局部仅有发红、发紫的印记，皮肤完好无损，一般...
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2018/07/10 收听(17552)
01:43
拔罐是中医外治法之一，针刺、艾灸、拔罐、刮痧都是中医外治法。拔完火罐多久可以健身，需要根据拔罐的目的来判断： 1、治疗：患者因为运动损伤或者运动着凉后出现异常...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/28 播放（60442）
01:45
拔完火罐可以进行汗蒸，拔火罐有祛除风、寒、湿的作用，拔罐分为留罐、走罐，性质不同。走罐有活血化瘀、清热、解毒、去火的作用，经过拔罐以后皮肤表面会有出血点，即罐印，本身会消...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/09 播放（93920）
"拔完火罐之后，在火罐的拔罐的区域有可能出现疼痛，但是疼痛的整个痛势不是很重。一般吸罐的时候如果负压过大，局部的皮肤连同皮下的筋膜组织一块被吸附到罐里，作用时间比较长的时候，也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/04 收听(90930)
刚拔完牙需要注意：1、注意止血海绵要咬40分钟，时间不能短，也不能长，过短的话，血凝块还没有形成容易出血，过长的话，血凝块会被抬高，也容易出血。2、拔完牙以后2个小时才能够吃饭...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2019/08/14 收听(12610)
"拔完火罐后背痒，可能是由于罐口局部的刺激和充血而发生紧缩性瘙痒感，这是正常现象。中医表示有风邪和湿气，先痛后痒，表示体内有火毒，先痒后痛，表示体内有寒毒。遇到皮肤痒不必惊慌，...
张伟│河北医科大学第三医院
2018/10/01 收听(43096)
拔火罐后3小时内不建议洗澡，其与拔火罐局部的具体情况有关，不可一概而论。拔火罐后人体皮肤毛孔正处于张开状态，而且由于火罐的作用皮肤通常变得较脆弱，这时洗澡容易导致皮肤破损...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(3512)
01:58
拔罐是中医外治法，常用拔罐方法有火罐，在医院中常用；还有人在家中用真空罐，原理相同，利用负压让罐附着在身体上。拔完罐后皮肤会出现颜色，有暗红色、紫色、青色，此为瘀血表现。...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15 播放（74608）
刚刚运动完毕后是不建议立即洗澡的，通常最佳洗澡时间是运动完后的15-30分钟以后，因为刚刚运动完毕后全身的所有汗毛孔都处于开放状态。此时如果立即去洗澡，容易受风寒而着凉，还会引...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(95032)
不建议人在刚运动完的时候就立刻洗澡，因为刚运动完的时候，人体是刚出汗，毛孔张开，此时洗澡有可能增加着凉、感冒的风险。刚运动完的时候，人体的心率、血压等多种水平，都还没有降至正常...
聂志扬│北京医院
2019/11/12 收听(78328)
刚运动完不要马上喝水，否则会对身体产生伤害。具体来说有以下几点：第一、心脏负担会变重，人体在运动之后心脏处于剧烈的跳动过程，还没有完全达到正常状态，大量补水可以使血容量快速增加...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/05 收听(70318)
"拔完火罐之后背部出现痒痒，可以挠一挠，但是要轻一些。拔罐是用负压，把罐吸附到皮肤上，在吸附的时候由于负压很大，会把一部分的皮肤吸在罐里头，造成局部皮肤牵张力的增加。皮肤如果罐...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(76534)
