运动后会时体温升高，运动时全身的骨骼肌通过不断的收缩、舒张完成各种运动，由于肌肉的物质代谢急剧增强，产热量大增。
虽然经过了神经系统的调节加强散热的过程，但此时产热增加的幅度仍远大于机体散热的幅度，这样的情况就会出现体温升高。
即使在周围环境温度比皮肤温度低很多的环境当中，由于人体运动时产热量显著的增加，运动后体温仍然会升高。
但需要注意，在特殊环境当中进行长时间运动后，如气温较高、无风或湿度大时，由于体表散热阻碍能导致体内温度过高，可能会出现中暑等现象。
尽管运动后会出现体温的升高，但只是一时性的体温升高，当运动停止或散热增加后，体温即可恢复到正常的范围。