薏米红豆汤的第一个功效是可以利湿健脾，因为薏米和红豆都有着很好的利尿消肿的作用，因此对于水肿、腹水的人，如果适当的食用薏米红豆汤，都有着很好的利湿、消肿、健脾的功效。
薏米红豆汤的第二个功效是可以清热解毒，因为薏米和红豆都是性甘微寒，因此对于有阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、目赤红肿，如果适当的食用薏米红豆汤，都能够通过其清热解毒、排脓的作用，而达到缓解上述症状的功效。
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红豆汤的做法，就是将红豆洗净之后冷水下锅，大火煮沸腾之后转小火，继续煮40-60min即可食用，而红豆汤的功效具体如下： 1、安神助眠：对于部分失眠多梦、睡眠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（29696）
"薏米红豆汤是可以帮助人体减肥的，原因如下：首先，红豆薏米汤中含有大量的纤维素，纤维素可以有效的使人产生饱腹感，从而可以抑制食欲，减少其他热量食物摄入引起的增胖。其次，薏米红豆...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/26 收听(10678)
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薏米实际上既是中药，又是食品，也体现了中医药食同源的特点。 薏米甘、淡、微寒，归脾、胃经和肺经，上具有利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓的作用，可以治疗水肿、脚气、...
张前进│北京大学第一医院
2023/08/24 播放（38402）
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红豆是常吃的一种杂粮，红豆的营养价值很高，其中蛋白质占25%，钾、赖氨酸，还有B族维生素的含量也非常丰富。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质，还有多种的矿物质，有利尿、消肿...
于永超│中日友好医院
2023/09/23 播放（77370）
"薏米的功效：1、能够利湿健脾，因为从中医食疗的角度上来讲，薏米性味甘、淡、微寒，入脾经，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，适当食用薏米有很好的利湿健脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/15 收听(51090)
红豆是大家常吃的一种杂粮，红豆的营养价值很高，其中蛋白质占25%，钾、赖氨酸，还有B族维生素的含量也非常丰富。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质，还有多种的矿物质，有利尿、消肿，...
于永超│中日友好医院
2023/12/04 收听(86910)
赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，主要功效有利水消肿、解毒排脓，临床常用于水肿、肚子胀满、脚气、浮肿，因为赤小豆善下行，能够通利水道，使水湿从下而走而消肿。可以单用，也可以配...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/30 收听(52934)
"薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，临床主要用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛以及身体肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等疾病的治疗。当身体出现脾虚湿盛的临...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/06 收听(14930)
"薏米主要具有健脾祛湿、利水消肿、除痹、清热排脓等功效。出现脾虚泄泻以及体内湿气过重、大便溏泄等临床症状，都可以通过常食薏米进行调理身体。在现代临床应用中，薏米还具有降血糖、解...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/14 收听(46692)
"薏米绿豆粥的功效：1、可以清热消暑、利水解毒，因为从中医食疗的角度上来讲绿豆性味甘、寒，对于暑热烦渴、恶心、呕吐的人，适当食用薏米绿豆粥有很好的清热解暑、利水解毒的作用。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/05 收听(89846)
"薏米冬瓜汤的功效：1、能够利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，对于泄泻、湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、肺燥咳嗽，脾虚所导致的食欲不振、消化不良的人，适当食用薏米冬瓜汤有很好的利水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/20 收听(39008)
薏米水的功效是可以清热排脓、舒筋除痹、健脾祛湿，还可以利水消肿。临床上通过薏米水可以很好的祛除体内的水湿，对于改善疾病和症状，都有非常大的意义。比如通过薏米水口服，可以美容养颜...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/11 收听(31996)
红枣花生红豆汤的第一个功效是可以滋阴补血，因为红枣当中含有着丰富的维生素和铁元素，对于纠正缺铁性贫血的作用会非常的明显。第二个功效是能够健脾开胃，因为红枣能够入脾经，红豆能够健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/27 收听(30698)
薏米是一味非常常用的中药，本身具有健脾益气、清热利湿之功效，对于生薏米来讲，其性甘、淡，微寒，本身是偏于利水渗湿，本身还有清热排脓的作用，更适合湿热内停的患者。往往此类患者表现...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/06 收听(61218)
"薏米又称薏苡仁，甘淡、微寒，归脾胃肺经，主要功效是利水渗湿、健脾、除湿、除痹、清热、排脓，临床主要用于以下几个方面：第一、用于小便不利、水肿、脚气及脾虚泄泻等，薏米有淡渗利湿...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/08/27 收听(73786)
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薏米具有健脾、利湿、抗病毒、加速排脓的功效。薏米是药食同源的食材，也是药材，中医认为它的性味比较甘，稍微有一点苦，入肺和胃经。在日常生活中，好多人用薏米煮粥喝，主要是因为...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/10/27 播放（61358）
"薏米仁甘、淡，有健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓的作用。本品既能渗湿，又能健脾补中，可以治疗水湿滞留体内导致的下肢浮肿、小便不利，常与茯苓、猪苓配伍使用。薏米仁有利湿健脾的作用，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/15 收听(36998)
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薏米也叫薏苡仁、苡仁，属于禾本科植物薏苡的种仁，既是一种中药，也是常见的食物。薏米中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维等多种有效的营养成分，薏米对机体有很多益处...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/01/30 播放（67412）
红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的，适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆称小豆含有蛋白质、淀粉、食物纤维等，含有钾、钙、镁、铁、铜等多种无机盐和微量元素，有清热解毒、健脾益...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/31 收听(69612)
"薏米冬瓜汤可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴，以及可以解暑、去湿等。可以通过喝薏米冬瓜汤等食疗的方式对于人体进行调整，可以改善人体的内环境，进行保健或治疗慢性疾病。特别是针对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/13 收听(12142)
