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"月子里可以吃枇杷，只要是新鲜的、没有经过长时间冷藏或者冷冻过的都可以吃，枇杷有止咳祛痰、消烦渴、生津润肺的作用，富含糖类、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/14 收听(13790)
"月经期间可以适量的吃枇杷，枇杷中含有丰富的维生素以及矿物质，能够缓解呼吸道所引发的嗓子疼、咳嗽，能够增加体内的营养物质，及时补充由于经血所流失的营养。吃枇杷时要注意适量，由于...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/05 收听(36740)
"例假期间尽量不要吃枇杷，因为枇杷属于寒凉的食物，在月经期间食用会加重痛经的症状。同时枇杷会改变脾胃的消化功能，有的女性在月经期间本身就会出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，如果食用...
葛静│北部战区总医院
2023/09/10 收听(88320)
月经期间可适当吃枇杷，不能大量食用，枇杷属于寒性水果，大量食用会造成腹痛、经血增多。枇杷营养丰富，富含多种微量元素、果糖、葡萄糖，能起到止咳、润肺的功效。如果经期有轻微咳嗽，吃...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/16 收听(46584)
"月经期间是可以适量的吃枇杷的。枇杷中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁，好处是：第一、食用后可促进胃肠道消化吸收。第二、起到止咳作用。第三、补充营养成分，有利于增强体质，提...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/24 收听(71674)
02:01
月经期间可以吃枇杷。因为枇杷这种水果很好，含有丰富的营养，含有维生素A、维生素B、维生素C等多种维生素，还有果糖、葡萄糖、矿物质，如钙、镁、磷等都含量很丰富。而且从中医角...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/05 播放（30538）
"月经期间可以吃枇杷，枇杷营养比较丰富，味道比较好，基本上是老少皆宜的一种食物，枇杷能够起到止咳润肺的作用，如果咳嗽的比较厉害，可以适当吃点枇杷，能够缓解咳嗽问题。月经期间最好...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/03 收听(95252)
01:46
怀孕期间血糖高可以吃枇杷。枇杷的主要作用是清热止咳，而且对于糖尿病的孕妇而言，部分孕妇可能会伴发有肺热，其实用一点枇杷效果还非常好。 枇杷本身含糖量应该并不是...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/11 播放（42337）
月经期可以吃枇杷果，理由如下：一、临床上，有些女性在月经期会出现痛经的现象，出现痛经的原因是多种多样的，比如体内的血液循环不畅、体质较弱、先天性宫寒等各种情况都会导致痛经，枇杷...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/04 收听(94186)
"柚子属于寒性的水果，虽然富含营养，有止咳平喘，清热化痰，健脾消食的作用，但是柚子吃多了，可能会造成腹泻的现象，特别是胃肠功能不好、脾胃虚弱的人，尽量少吃柚子，所以在月经期间不...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/05 收听(75378)
坐月子期间可以吃菠菜，这是很好的绿叶蔬菜，富含叶酸、维生素C还有铁元素，所以在坐月子期间吃菠菜可以补充铁元素，同时可以促进肠蠕动，预防便秘。产妇在生完宝宝之后很多都会有不同程度...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/01 收听(52990)
"月子期可以吃杨梅，杨梅营养丰富，富含多种人体所需的营养成分，所含的矿物质比其他水果都要高。月子期间适当吃些杨梅，可给身体补充能量。杨梅性平，味道酸甜，吃杨梅可增加食欲，还能帮...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/23 收听(60624)
"月子期间是可以直接食用苹果，但如果是刚从冰箱里拿出来的苹果，建议产妇放至常温再食用，否则对于产后恢复不利。苹果性质温和，食用的时候也可以用开水烫一下，或者是水煮之后食用，因为...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/29 收听(23090)
在坐月子期间最好不要吃虾，因为虾属于比较寒凉的海鲜，在月子期间最好不要吃寒凉性的食物，月子期间可以多吃鸡、鱼、肉、蛋，多补充新鲜的水果，新鲜的蔬菜，多吃补血的食物，对身体的康复...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/21 收听(16830)
"在坐月子期间是可以吃姜的，因为姜本身有祛寒、暖宫的功效，所以在月子里吃姜对女性的身体是有一定好处的。建议可以用姜切碎了，切成丝跟鸡蛋一起煎着吃，效果会更好一些。并且也可以用甜...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/03 收听(68866)
"在坐月子期间是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有一定的维生素C、钙、钾，并且还有矿物质，这时可以吃猕猴桃，并且可以起到增强抵抗力、美容养颜、润肠道的功效。但是在坐月子期间会...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/29 收听(72254)
01:42
月子期间可以吃鸡蛋，而且可以多吃鸡蛋，因为本身在月子期间要保证产妇的恢复。因为分娩、妊娠都非常辛苦，并且非常消耗体力，无论是剖宫产，还是自然产，体内多或多或少都会有伤口，...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/14 播放（65262）
芒果属于寒性的水果，如果在坐月子期间出现上火的症状，有嗓子疼痛、咳嗽、吐痰的时候，适量的吃芒果能够缓解这些症状。但是这种水果不能吃得太多，如果产妇体质比较虚弱，而且肠胃功能不好...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/13 收听(67298)
"女性在月子期间，可以适当吃鸡蛋糕。鸡蛋糕的组成主要是有鸡蛋、面粉和糖组成，女性适当的吃些鸡蛋糕，有利于补充对蛋白质等营养元素的需要。但女性在坐月子期间不能光吃鸡蛋糕，以免糖分...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/03 收听(32986)
01:50
毛滢│北京医院
2023/07/03 播放（34335）
