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"产妇在月子期间可以少量吃些杨梅,因为杨梅含有丰富的有机酸和纤维素,还含有丰富的各种维生素、矿物质等,可以补充身体各种维生素和纤维素,而且有机酸还可以帮助消化、增强食欲,促使产...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/05 收听(82288)
"月子期间可以适当的吃一些杨梅,杨梅性平,而且杨梅含有多种的有机酸、维生素C的含量也十分的丰富,可增加胃中的酸度帮助促进食欲。杨梅中含有多种的营养元素,还能起到消炎、抑菌、防癌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/24 收听(25242)
"月经期间是可以吃杨梅的,杨梅酸甜可口,营养价值非常高,特别是杨梅中含有丰富的维生素C、维生素B类,可以及时补充随月经血流出所损失的维生素类。在月经期因为机体免疫力低下容易患感...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(88648)
"女性在月经期间可以适量吃杨梅,杨梅对月经没有影响,其含有果酸具有生津止渴、健脾开胃的功效,杨梅含有丰富的维生素C和各种矿物质,以及微量元素及纤维素等,可以增强人体抵抗力。避免...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(99850)
"杨梅月经期间可以吃,最好不要多吃,杨梅含有多种有机酸,含有大量维生素C,可以增强毛细血管的通透性,对身体有一定的好处,但是杨梅比较酸,不建议大量使用。月经期最好不要吃凉的,刺...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/27 收听(79562)
"女性在月经期间可以吃杨梅,杨梅对身体有好处,能够增强营养元素,还能够补充身体缺乏的其他物质,比如维生素、氨基酸,也可以补充膳食纤维和矿物质,对身体有作用。杨梅里面富含丰富的钾...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/06/23 收听(30248)
"由于月经周期为女性特殊的时期之一,饮食上要多加注意,在月经期间可以适量吃杨梅,因为杨梅内含有丰富的维生素C,能够补充通过经血所流失的营养物质,而且能够增强人体的抵抗力。杨梅有...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/08 收听(78326)
"月经期间可以少量吃杨梅,不可以多吃。杨梅属于温性水果,含有丰富的维生素C和各种微量元素,适量使用可以补充身体各种维生素、微量元素、矿物质等,还可以起到健脾开胃等功效。因为杨梅...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/06 收听(62998)
"柚子属于寒性的水果,虽然富含营养,有止咳平喘,清热化痰,健脾消食的作用,但是柚子吃多了,可能会造成腹泻的现象,特别是胃肠功能不好、脾胃虚弱的人,尽量少吃柚子,所以在月经期间不...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/05 收听(75378)
坐月子期间可以吃菠菜,这是很好的绿叶蔬菜,富含叶酸、维生素C还有铁元素,所以在坐月子期间吃菠菜可以补充铁元素,同时可以促进肠蠕动,预防便秘。产妇在生完宝宝之后很多都会有不同程度...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/01 收听(52990)
"月子期间是可以直接食用苹果,但如果是刚从冰箱里拿出来的苹果,建议产妇放至常温再食用,否则对于产后恢复不利。苹果性质温和,食用的时候也可以用开水烫一下,或者是水煮之后食用,因为...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/04/29 收听(23090)
"在坐月子期间是可以吃姜的,因为姜本身有祛寒、暖宫的功效,所以在月子里吃姜对女性的身体是有一定好处的。建议可以用姜切碎了,切成丝跟鸡蛋一起煎着吃,效果会更好一些。并且也可以用甜...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/03 收听(68866)
在坐月子期间最好不要吃虾,因为虾属于比较寒凉的海鲜,在月子期间最好不要吃寒凉性的食物,月子期间可以多吃鸡、鱼、肉、蛋,多补充新鲜的水果,新鲜的蔬菜,多吃补血的食物,对身体的康复...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/21 收听(16830)
月子期间可以吃鸡蛋,而且可以多吃鸡蛋,因为本身在月子期间要保证产妇的恢复。因为分娩、妊娠都非常辛苦,并且非常消耗体力,无论是剖宫产,还是自然产,体内多或多或少都会有伤口,...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/14 播放(65262)
"在坐月子期间是可以吃猕猴桃的,因为猕猴桃里面含有一定的维生素C、钙、钾,并且还有矿物质,这时可以吃猕猴桃,并且可以起到增强抵抗力、美容养颜、润肠道的功效。但是在坐月子期间会...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/29 收听(72254)
芒果属于寒性的水果,如果在坐月子期间出现上火的症状,有嗓子疼痛、咳嗽、吐痰的时候,适量的吃芒果能够缓解这些症状。但是这种水果不能吃得太多,如果产妇体质比较虚弱,而且肠胃功能不好...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/13 收听(67298)
"枇杷是一种水果,它具有止咳的功效,也可以适当的提高身体的抵抗力,里面含有丰富的维生素A、B、C,钙、铁等矿物质,当女性有咳嗽的症状,可以在医生的指导下适当的吃些枇杷,如果是女...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/31 收听(38392)
"女性在月子期间,可以适当吃鸡蛋糕。鸡蛋糕的组成主要是有鸡蛋、面粉和糖组成,女性适当的吃些鸡蛋糕,有利于补充对蛋白质等营养元素的需要。但女性在坐月子期间不能光吃鸡蛋糕,以免糖分...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/03 收听(32986)
毛滢│北京医院
2023/07/03 播放(34335)
坐月子期间可以吃阿胶糕,可以起到补气血的作用。产后因为胎盘剥离以后阴道流血,加之产程时间长,产妇比较劳累,容易出现气血不足,所以在坐月子期间可以应用阿胶糕进行身体调理,并且阿胶...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/28 收听(26316)