产妇在月子期间可以少量吃些杨梅，因为杨梅含有丰富的有机酸和纤维素，还含有丰富的各种维生素、矿物质等，可以补充身体各种维生素和纤维素，而且有机酸还可以帮助消化、增强食欲，促使产妇多摄入食物，使身体摄取更多营养物质，更有利于身体尽快恢复。
另外，因为杨梅属于温性食物，而且含有机酸比较多，所以产妇月子期间不可以吃太多，避免引起上火，而且吃太多，也容易使牙齿发酸等。产妇在月子期间，如果想吃，最好做成果汁温热后再食用比较合适，避免月子期间吃生冷食物后，引起腹痛等症状。
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"月子期可以吃杨梅，杨梅营养丰富，富含多种人体所需的营养成分，所含的矿物质比其他水果都要高。月子期间适当吃些杨梅，可给身体补充能量。杨梅性平，味道酸甜，吃杨梅可增加食欲，还能帮...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/23 收听(60624)
"产妇可以吃杨梅。杨梅中含有大量的维生素C和有机酸，既能促进食欲，又有美容养颜、减肥的功能，杨梅有软化血管的作用。但是不能吃的太多，杨梅有点酸，如果吃的太多，会有导牙的感觉。产...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(94172)
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产褥期可适量食用石榴，忌过量食用。现代医学认为在产褥期无特殊食物禁忌，多数均可食用，强调饮食均衡、营养丰富。 中医理论认为石榴属于温性水果，产褥期食用有利于健...
王少为│北京医院
2023/03/22 播放（49847）
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月子期间的产妇的饮食基本原则就是丰富的营养，然后多样化的一些食物。比较推荐的一些食物就是高蛋白的、含纤维素比较丰富以及营养比较均衡的。月子期间的产妇是否可以吃榴莲，需要根...
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2023/11/15 播放（28633）
产妇在月子期间可以适当的吃些樱桃，因为其中含有丰富的铁元素，能够及时补充产后流失的营养物质，对于身体的恢复有很大的帮助。樱桃中含有丰富的钙、磷、矿物质以及维生素A、维生素B等元...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/08 收听(52296)
"月子里只要产妇没有明显的阴道流血，都可以洗头。洗头时如果产妇自觉侧切口或刀口比较疼痛，可以仰卧在床上，由家人协助洗头。另外，月子里需要注意清洗外阴，可以每天两次，由清水清洗后...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/01/05 收听(97200)
"月子期间可以适当的吃一些杨梅，杨梅性平，而且杨梅含有多种的有机酸、维生素C的含量也十分的丰富，可增加胃中的酸度帮助促进食欲。杨梅中含有多种的营养元素，还能起到消炎、抑菌、防癌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/24 收听(25242)
"产妇在月子期间如果出现发烧，可以使用物理降温方法进行退烧，可以将冰块用毛巾包裹起来，放在产妇额头、颈部、腋下等地方，可以降低产妇头部温度，减少代谢消耗，从而可以起到降温的效果...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/03/29 收听(60618)
"产妇坐月子时胃疼多数由于胃功能紊乱引起，需要及时通过食疗缓解和药物治疗，否则会造成严重的胃病，有以下几种方法：1、如果产妇胃疼比较严重，需要去医院检查病因，因为产妇的身体比较...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/16 收听(96122)
"产妇月子期间腹泻通过注意饮食、保暖、双歧杆菌、蒙脱石散进行治疗。如果不注意腹部防寒保暖，着凉后肠道快速蠕动会引起腹泻的表现。如果腹泻的症状不太严重，通过注意饮食，多喝粥、米汤...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/16 收听(42936)
"月子期间产妇发烧不用着急，也不用慌，可采取以下方法缓解：1、产后最初24小时，体温不超过38℃，往往是由于疲劳导致，保持环境安静，让产妇充分休息，体温自然会恢复；2、正常乳汁...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/08 收听(70744)
"月子期间头痛和情绪、受寒、感冒、睡眠时间不充足有关，如果在进行哺乳，最好不要服用药物。药物会通过乳汁作用到宝宝，不利于宝宝的健康，如疼痛严重难以忍受可服用中成药，对乳汁影响较...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/01 收听(54046)
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月子期间哭泣对产妇有不利影响，首先是情绪不佳、影响睡眠，母乳就会越来越少，不能达到母乳喂养的需求。其次月子期间精神不好、情绪欠佳、经常哭泣会造成宫缩乏力，子宫复旧欠佳，恶...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/25 播放（91446）
01:44
月子期间也就是产后的产褥期，产妇可以吃芒果，只要自然分娩后胃肠功能正常，没有出现有腹泻、腹痛、恶心、呕吐的症状。具体如下： 1、剖腹产：剖腹产术后已经恢复正常...
毛滢│北京医院
2023/11/17 播放（39570）
"产妇在生产后是可以吃杨梅的，主要是因为以下几点：1、杨梅中的营养价值比较高，有助于产妇产后身体的恢复，比如含有的矿物质元素、维生素、蛋白质，这些营养成分有助于促进伤口的愈合，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/09 收听(72754)
"月经期间是可以吃杨梅的，杨梅酸甜可口，营养价值非常高，特别是杨梅中含有丰富的维生素Ｃ、维生素B类，可以及时补充随月经血流出所损失的维生素类。在月经期因为机体免疫力低下容易患感...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(88648)
"杨梅月经期间可以吃，最好不要多吃，杨梅含有多种有机酸，含有大量维生素C，可以增强毛细血管的通透性，对身体有一定的好处，但是杨梅比较酸，不建议大量使用。月经期最好不要吃凉的，刺...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/27 收听(79562)
"女性在月经期间可以适量吃杨梅，杨梅对月经没有影响，其含有果酸具有生津止渴、健脾开胃的功效，杨梅含有丰富的维生素C和各种矿物质，以及微量元素及纤维素等，可以增强人体抵抗力。避免...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(99850)
韭菜饮食营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最重要的是韭菜还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，在蔬菜中处于领先的地位。韭菜有兴奋子宫、加强子宫收缩的作用，所以在月子里面服用可以...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/07 收听(15868)
01:29
月子产妇可以吃栗子。栗子是营养丰富的一种食物，含有蛋白质、微量元素、各种矿物质，非常适合月子里的产妇吃。 因为刚经历分娩，无论是顺产，还是剖宫产，激素水平有重...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/01 播放（36780）
