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"月经期间是可以吃杨梅的，杨梅酸甜可口，营养价值非常高，特别是杨梅中含有丰富的维生素Ｃ、维生素B类，可以及时补充随月经血流出所损失的维生素类。在月经期因为机体免疫力低下容易患感...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(88648)
"女性在月经期间可以适量吃杨梅，杨梅对月经没有影响，其含有果酸具有生津止渴、健脾开胃的功效，杨梅含有丰富的维生素C和各种矿物质，以及微量元素及纤维素等，可以增强人体抵抗力。避免...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(99850)
"杨梅月经期间可以吃，最好不要多吃，杨梅含有多种有机酸，含有大量维生素C，可以增强毛细血管的通透性，对身体有一定的好处，但是杨梅比较酸，不建议大量使用。月经期最好不要吃凉的，刺...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/27 收听(79562)
"由于月经周期为女性特殊的时期之一，饮食上要多加注意，在月经期间可以适量吃杨梅，因为杨梅内含有丰富的维生素C，能够补充通过经血所流失的营养物质，而且能够增强人体的抵抗力。杨梅有...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/08 收听(78326)
"月经期间可以少量吃杨梅，不可以多吃。杨梅属于温性水果，含有丰富的维生素C和各种微量元素，适量使用可以补充身体各种维生素、微量元素、矿物质等，还可以起到健脾开胃等功效。因为杨梅...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/06 收听(62998)
"月经期间是可以吃杨梅，杨梅属于温性的食物，并且没有活血和止血功能，所以不影响月经，杨梅营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及钙、铁、钾、镁、锌等矿物质...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/15 收听(30698)
"女性在月经期间可以适当的吃杨梅，杨梅性质温热，如果过多食用容易引起上火，杨梅含有一定的维生素B族、维生素C、富含丰富的有机酸。对于月经期间体质虚弱的女性可以起到良好的营养作用...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/23 收听(36320)
"月经期间是可以吃杨梅，杨梅属于温和的食物，味道偏酸，并且无毒，能够止渴，含有丰富的铁、钙、磷，可以治疗由于月经到来的时候食欲偏差，而引起的消化不良，可以每周吃2-3次，1次...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/06 收听(32262)
"月经期间能吃杨梅，吃杨梅对月经没有任何影响。反而杨梅中还有大量的维生素，对机体还有一定好处。月经期间女性抵抗力有所下降，容易导致感染，而且月经期间大量血液在盆腔子宫积聚，容易...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/30 收听(25182)
"女性在月经期间是可以吃杨梅的，杨梅富含维生素、矿物质，具有很好的健脾养胃的作用。月经期间的女性会因为体内激素水平的变化和身体代谢速度的变化，出现胃肠功能紊乱，可能会出现消化不...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/19 收听(23558)
"月经期间是能吃杨梅的，杨梅含有多种有机酸以及大量维生素C，对身体有好处，月经期间吃杨梅对身体没有任何影响。月经期间需要合理饮食，避免进食过多油腻以及甜食，不要吃辛辣刺激性的食...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(49980)
"月经期是女性的一种特殊时期，女性在来月经期间是可以适量吃杨梅的，杨梅的营养也很丰富，含有丰富的维生素、矿物质，适量的食用后可以缓解女性在经期出现的恶心、呕吐等食欲不振，也有利...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/13 收听(29118)
"来月经是可以吃杨梅的。杨梅具有生津止渴，健脾开胃的功效，而且还含有果酸，能够阻止体内糖向脂肪转化，具有明显的减肥功效。女性在来月经期间，身体抵抗力比较低，一般都会出现食欲减退...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 收听(53872)
"月经来潮期间是可以吃杨梅的，因为杨梅里面富含膳食纤维以及丰富的维生素C、维生素B，可以改善月经来潮期间便秘症状，另外维生素C还可以促进铁剂吸收，可以改善贫血症状。在月经来潮期...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/24 收听(67610)
"杨梅是目前市面上比较常见的一种水果，特别5-6月份的时候是属于杨梅的季节。杨梅的功效和作用也是非常多，像抑菌、止泻、消炎，还有去暑、生津、止渴、助消化、增食欲。因为杨梅里面的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/10/24 收听(12010)
"月子期可以吃杨梅，杨梅营养丰富，富含多种人体所需的营养成分，所含的矿物质比其他水果都要高。月子期间适当吃些杨梅，可给身体补充能量。杨梅性平，味道酸甜，吃杨梅可增加食欲，还能帮...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/04/23 收听(60624)
"月经来了可以吃杨梅，杨梅可以健脾开胃，还有解毒祛寒的作用。月经期吃杨梅，对月经量没有影响，这不用担心。月经期间最好不要吃凉的食物，比如雪糕，也不能吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/04/17 收听(38834)
"杨梅味道酸甜可口，是营养很丰富的水果，经期吃杨梅也具有好处，杨梅中含有丰富的维生素C，提高身体免疫力。很多女性在经期都会有疲惫乏力、食欲减退的症状，此时吃杨梅可增加食欲，帮助...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/23 收听(88034)
"杨梅的营养特别丰富，里边含有胡萝卜素、脂肪、纤维素、有机酸、多种氨基酸、蛋白质，所以在快来月经的时候可以吃杨梅。因为快来月经的时候体内的激素水平已经开始发生变化，机体抵抗力也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/23 收听(62138)
月经期间是可以吃杨梅的，并不会对月经造成影响，杨梅含有多种营养元素，其中所含有的有机酸，能够加速体内的新陈代谢，帮助血液循环，从而有助于将宫腔内毒素以及垃圾的排出。在月经期间适...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/02/27 收听(36926)
