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"女性在月经期间可以适当的吃杨梅，杨梅性质温热，如果过多食用容易引起上火，杨梅含有一定的维生素B族、维生素C、富含丰富的有机酸。对于月经期间体质虚弱的女性可以起到良好的营养作用...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/23 收听(36320)
"月经期间是可以吃杨梅，杨梅属于温性的食物，并且没有活血和止血功能，所以不影响月经，杨梅营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及钙、铁、钾、镁、锌等矿物质...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/15 收听(30698)
"月经期间是可以吃杨梅，杨梅属于温和的食物，味道偏酸，并且无毒，能够止渴，含有丰富的铁、钙、磷，可以治疗由于月经到来的时候食欲偏差，而引起的消化不良，可以每周吃2-3次，1次...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/06 收听(32262)
"月经期是女性的一种特殊时期，女性在来月经期间是可以适量吃杨梅的，杨梅的营养也很丰富，含有丰富的维生素、矿物质，适量的食用后可以缓解女性在经期出现的恶心、呕吐等食欲不振，也有利...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/13 收听(29118)
"月经期间是能吃杨梅的，杨梅含有多种有机酸以及大量维生素C，对身体有好处，月经期间吃杨梅对身体没有任何影响。月经期间需要合理饮食，避免进食过多油腻以及甜食，不要吃辛辣刺激性的食...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(49980)
"女性在月经期间是可以吃杨梅的，杨梅富含维生素、矿物质，具有很好的健脾养胃的作用。月经期间的女性会因为体内激素水平的变化和身体代谢速度的变化，出现胃肠功能紊乱，可能会出现消化不...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/19 收听(23558)
"月经期不要吃杨梅。女性在月经期身体免疫功能及消化功能都会有一定程度的下降，需禁食辛辣、生冷、性寒的食物。杨梅性酸味涩，经期如大量吃易导致经血淤滞、排出不畅，同时还能诱发痛经，...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/04/30 收听(37616)
"月经期可以吃杨梅，理由如下，第一个，因为杨梅属于酸性水果，女性在月经期间，往往会伴有饮食下降的现象，吃杨梅可以促进女性的消化功能，从而保证女性能够摄取足够量的营养物质，有助于...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/20 收听(66824)
"月经期间是可以吃杨梅的，杨梅酸甜可口，营养价值非常高，特别是杨梅中含有丰富的维生素Ｃ、维生素B类，可以及时补充随月经血流出所损失的维生素类。在月经期因为机体免疫力低下容易患感...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(88648)
"杨梅月经期间可以吃，最好不要多吃，杨梅含有多种有机酸，含有大量维生素C，可以增强毛细血管的通透性，对身体有一定的好处，但是杨梅比较酸，不建议大量使用。月经期最好不要吃凉的，刺...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/27 收听(79562)
"女性在月经期间可以适量吃杨梅，杨梅对月经没有影响，其含有果酸具有生津止渴、健脾开胃的功效，杨梅含有丰富的维生素C和各种矿物质，以及微量元素及纤维素等，可以增强人体抵抗力。避免...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/23 收听(99850)
"由于月经周期为女性特殊的时期之一，饮食上要多加注意，在月经期间可以适量吃杨梅，因为杨梅内含有丰富的维生素C，能够补充通过经血所流失的营养物质，而且能够增强人体的抵抗力。杨梅有...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/08 收听(78326)
"女性在月经期间可以吃杨梅，杨梅对身体有好处，能够增强营养元素，还能够补充身体缺乏的其他物质，比如维生素、氨基酸，也可以补充膳食纤维和矿物质，对身体有作用。杨梅里面富含丰富的钾...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/06/23 收听(30248)
"月经期间可以少量吃杨梅，不可以多吃。杨梅属于温性水果，含有丰富的维生素C和各种微量元素，适量使用可以补充身体各种维生素、微量元素、矿物质等，还可以起到健脾开胃等功效。因为杨梅...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/06 收听(62998)
"月经期间可以吃杨梅，杨梅里面含有比较丰富的有机酸，可以加速身体的代谢，可以促进血液的循环，有助于排除宫腔内部的垃圾和毒素，可以达到排毒养颜的功效。吃杨梅还可以提高女性身体的抵...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/12 收听(49448)
"在月经来临期间少量吃杨梅是可以的，过量食用可能会导致反酸等胃肠道不适应发生，杨梅中含有丰富维生素和微量元素，还含有较多的糖分，食用后可以补充女性在月经期间对营养物质的丢失，只...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/15 收听(60182)
女性在来月经期间时不可以吃具有活血化瘀的中成药，比如有些女性有盆腔的炎症，吃花红片，妇科千金片这些中成药来进行治疗，都具有活血化瘀的作用。在月经期间如果口服，有可能会造成月经量...
申利文│天脊医院
2023/05/06 收听(56016)
月经期间不能吃生、冷、刺激性食物，如冷饮、寒凉食物、浓茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰凉饮料及寒凉食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使经血排出不畅，造成腹痛，导致月经不调。浓茶因含...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/02 收听(34348)
来月经期间主要是不能吃生冷寒凉的食物，因为生冷寒凉的食物容易导致胃刺激，也容易出现腹痛，不利于来月经的时候气血运行，有可能会导致月经颜色发黑、月经量减少，严重的甚至可以导致月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/08 收听(23024)
"女性处于月经期间时可以吃杨梅，杨梅中含有丰富的微量元素、维生素以及纤维素，可以及时补充由于月经流失的营养物质。女性在月经期间体内激素水平发生变化，导致抵抗力较低，适当吃杨梅等...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/17 收听(81778)
