例假期间尽量不要吃枇杷，因为枇杷属于寒凉的食物，在月经期间食用会加重痛经的症状。同时枇杷会改变脾胃的消化功能，有的女性在月经期间本身就会出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，如果食用了枇杷，会加重腹泻的症状。枇杷容易升血糖，对于患有糖尿病的女性，不仅是在月经期间不要吃枇杷，在平时也要少吃枇杷。
在月经期间饮食需要特殊注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩以及经血的排出。如果经血排出不畅，就会出现痛经的症状，在月经期间一定要规律作息。