一岁宝宝吃什么油最好

2023-03-07 07:54

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对于一岁的宝宝吃什么油最好这个问题,其实谈不太上,有很多种油都可以给一岁的宝宝吃,互相之间各有利弊,谈不上哪一个最好或者更好。对于孩子来说,油脂对他的生长发育非常重要,一岁以上的孩子可以添加各种油脂了。一般更多的给孩子选择植物油,其中含有不饱和脂肪酸,比如常用的花生油、橄榄油、亚麻籽油等等,这些其实都可以,市面上有很多种选择。
一般要逐渐的尝试,先给孩子加一点,看看接受度,尤其是胃肠道的接受度。多数情况下,孩子对油脂的接受度没有太大问题,但有些孩子可能会对某种油脂有过敏的表现,吃完之后可能会出现过敏表现,比如口唇红肿、全身的皮疹、呕吐、腹泻等等。如果出现这种表现,就需要换用其他的油脂种类。只要能够安全的、健康的给孩子添加各种油脂类,保证孩子正常的生长发育就可以了。

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