一岁宝宝应继续进行母乳喂养，但是母乳量要减少，喂食次数一般要在4次以内，次数不要太多。一岁宝宝都要添加辅食，每天保证100g左右淀粉类食物的摄入，如粥、面条、馒头等，应该保持吃三顿这种食物，每天保证由厚粥过渡到软饭。
一岁宝宝可以吃一个完整的鸡蛋，或者至少要保证吃一个蛋黄。每天需要50g左右的红肉，红肉包括猪肉、牛肉、羊肉这类的肉，可以分两顿来吃。
宝宝每天还要保证100g左右的蔬菜和水果，菜最好要弄成块状的，能让他咀嚼，而不是弄成糊状不用咀嚼，不可以直接吞。在补充维生素上，应该继续服用维生素A、D。钙剂是否需要补充，取决于宝宝有没有严重缺钙的情况，不一定常规进行补充。
