小产月子怎么做恢复最快

2023-03-01 23:42

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小产坐月子要想身体恢复快,一定要多吃有营养的蔬菜、水果,多吃有营养的食物来调理会比较好,这个时期是不能劳累的,多休息。要想产后恢复快绝大多数不能性生活,如果有异常情况可以根据情况来对症调理。
产后身体虚弱的患者可以吃补气养血的食物或药膳来对症调理,如果出现有异常情况可以到医院做彩超做相关检查,有异常情况及时对症治疗,小产坐月子期间一定要保持心情愉悦,保证足够的睡眠,多吃有营养的汤类、肉类会比较好。
小月子期间饮食要丰富,营养要均衡,适当的在室内活动,注意保暖,避免感受寒凉,绝大多数是问题不大的。

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梁旭东北京大学人民医院

2023/09/06 阅读(4606)

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