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进行胸部训练时，若运动前热身运动不充分、举重过重、运动姿势不规范或超出运动范围，可发生胸部肌肉拉伤。损伤发生后，应入院进行辅助检查，确定是否有肌腱拉伤、骨折撕脱及小血肿，...
李青│湘潭市中心医院
2023/06/19 播放（81606）
"胸部肌肉拉伤的治疗一般可以采取如下的综合处理措施：首先，如果处于伤后的急性期，也就是伤后的2天之内，给予局部的冷敷治疗为主，具体操作为用毛巾包裹冰块敷于患处，这样可以有利于减...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/01/13 收听(90542)
"胸部的肌肉出现拉伤，最常见于胸大肌、胸小肌，也就是在胸部偏外侧以及上方的位置。通常是由于提拉、搬抬重物，导致胸大肌、胸小肌剧烈的收缩，在肌肉处于比较紧张的状态时，突然进行猛烈...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/17 收听(13028)
"胸部肌肉拉伤最为显著的特点可能是导致胸部肿痛，并且在按压时疼痛加重。但是，如果仅仅有胸廓肌肉拉伤，没有胸部骨折的情况，胸廓挤压试验一般是阴性。另外，胸部肌肉拉伤患者在咳嗽或者...
李磊│泰安市中医院
2023/02/14 收听(38954)
"胸部肌肉拉伤根据不同程度，通常会在2-4周恢复，具体情况如下：第一、轻度胸部肌肉拉伤：只需要短期制动，并持续冷敷，一般1-2周即可使症状明显缓解，而2-3周多会彻底恢复，肌肉...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(37516)
"胸部肌肉拉伤如何恢复，具体如下：1、冰敷：在24小时之内的冰敷，可以使得局部的血管收缩，减少局部肌肉的出血、肿胀，同时也可以缓解症状。2、热敷：在24小时以后要使用热敷，可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/10 收听(43092)
"胸部肌肉出现拉伤后，要尽可能的减少胸部肌肉的活动，避免加剧进一步的损伤，损伤的急性期即72小时内，最好给予局部冰敷，一方面起到镇痛的作用，另外一方面减少毛细血管的进一步出血。...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/10 收听(65700)
"当患者出现胸部肌肉拉伤的情况，首先要限制胸部肌肉的受力和牵拉，以免导致损伤的肌肉受力以后引起肿胀疼痛的加重。其次要在损伤急性期内，通常是24小时以内要行冰敷的治疗，避免肌肉损...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/04 收听(76294)
"肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩，或过度迁引引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习中容易发生，肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，触痛明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制，拉伤后要...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/05/19 收听(89018)
01:55
肌肉拉伤分为早期和后期处理，早期肌肉拉伤时，首先一定要冷敷，减少肿胀和出血，千万不要去揉，也不要过多运动，如果在早期刚刚损伤时，过多运动和揉，会加重肿胀和出血。后期主要以...
王宇│北京大学第一医院
2023/10/01 播放（80714）
"肌肉拉伤之后常进行以下的处理，第一、伤肢的制动，伤肢制动之后可以防止肌肉进一步的损伤，可以防止局部的肿胀以及疼痛加重。第二、进行冰敷，可以用冰块或冰冻矿泉水外包毛巾，对于伤处...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/25 收听(11262)
出现肌肉拉伤的症状首先患肢避免剧烈活动，患肢免负重或者免持重，可以局部使用支具或者石膏外固定，限制肢体的活动，减轻牵拉伤症状的加重，卧床休息，抬高患肢。24h之内在拉伤的部位给...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/18 收听(88272)
"出现肌肉拉伤处理方法主要包括以下几点：1、早期处理，局部冷敷可以收缩血管，减少渗出，能够有效的缓解水肿和疼痛。2、患肢制动，注意休息，这是治疗的前提，肌肉拉伤之后仍然继续活动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/13 收听(78964)
01:47
因为肌肉拉伤属于运动损伤，致病原因与致病后果有较大的差别。如果是肌肉、肌腱的软组织挫伤或损伤，即便不予特殊处理，一般在受伤以后的1-3个月会愈合。早期局部拉伤容易出现局部...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/19 播放（88650）
01:42
肌肉拉伤常见于运动中的损伤，有的时候是因为热身活动没有完全舒展开，然后进行突然猛烈的运动，有的时候可能体质相对平时没有锻炼，然后突然参加剧烈运动，有的时候也可能是长期运动...
熊暑霖│湖南中医药大学第二附属医院
2023/06/03 播放（75122）
"肌肉拉伤以后，可以通过使用药物和物理治疗达到缓解。肌肉拉伤以后，肌纤维发生了撕裂，局部产生微小的出血，导致炎症因子大量聚集，所以出现疼痛、肿胀的症状。首先要休息，避免进一步的...
纪泉│北京医院
2023/09/19 收听(95198)
肌肉拉伤的患者在24-48小时之内是急性期，所以在此期间患者应该要好好休息，不要活动，局部可以做冷敷，每次10min左右就可以，能够减轻肿胀和炎性渗出。超过24-48小时患者可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/02 收听(26428)
"当发生肌肉拉伤时，应该立即停止相对应肌肉的活动，防止损伤加重，立即使用冷水冲洗，最好应用冰袋冷敷，将拉伤导致的肌肉损伤出血量降到最低，等到疼痛缓解一点之后，立即到正规医院骨科...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/25 收听(39270)
01:49
肌肉拉伤是指肌肉在运动过程中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤，这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后拉伤部位剧烈疼痛，用手可摸到肌肉紧张形成的条索状硬块，触痛明显...
孙群周│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）白马寺院区
2023/03/02 播放（92854）
"大腿肌肉拉伤，一般见于剧烈的运动或者长距离的行走。大腿肌肉拉伤以后，首先，注意休息和静养，拉伤24小时以内，局部可以冰敷，可起到消肿止痛的作用。超过24小时以后可以选择热敷理...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/29 收听(45974)
