背部肌肉拉伤怎么办

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肌肉拉伤是指肌肉在运动过程中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤，这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后拉伤部位剧烈疼痛，用手可摸到肌肉紧张形成的条索状硬块，触痛明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后的处理要立即进行冷处理，用冷水局部冲洗或用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位防止肿胀。还可服用止痛、止血类药物，如通过服用布洛芬、阿司匹林等非甾体类抗炎药减轻疼痛。24-48小时后拆除包扎，伤口需要适当制动，避免继续活动，根据伤情可外贴活血和消肿膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果是肌肉纤维大部分或完全断裂，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。

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背部肌肉拉伤怎么办

"背部肌肉拉伤一般多见于剧烈的运动，或者是重体力劳动，或者是扭伤等。其原理一般是背部肌肉的急性损伤，导致局部的出血渗出，造成无菌性的炎症，所以背部肌肉拉伤的处理措施为：如果处于伤后的急性期，也就是伤后的2天之内，可以采取冷敷治疗的措施，这样可以减轻局部的疼痛和肿胀等。如果已经处于伤口了2天之外，可以改用局部热敷的治疗方式，用毛巾直接敷于患处，或者是进行红外线灯局部加热照射，也可以涂抹一些具有活血化瘀作用的药水，如红花油或者正骨水等，以促进局部血液循环。如果疼痛严重，可以口服对症的非甾体类消炎药物，如扶他林片或者是西乐葆等，可以快速的缓解症状。"

语音时长01:15''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/10/05收听(49200)

背部肌肉拉伤怎么办

"背部肌肉拉伤，可以采取如下的处理措施：1、患者在此时一定要保持制动和休息，建议患者采取卧床休息的方式，并且绝对不能够做涉及到躯干和上肢的相关活动。2、如果拉伤是新发的，在24小时以内，可以使用冰块对这个部位进行冷敷。如果时间比较长，建议患者可以使用热水袋对此处进行热敷。3、患者可以去针灸推拿科，对此处做针灸、推拿、拔罐、中药熏洗之类的理疗。4、患者可以在疼痛的部位外用云南白药膏、活血止痛膏之类的膏药。还可以在此处贴具有粘性的弹力绷带，这些绷带可以使局部的软组织挛缩，继而缓解肌肉所受到的拉伤。如果患者感觉比较疼痛，还可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的以消炎止痛。中成药物像活血止痛胶囊、云南白药胶囊之类的，对此类疾病的恢复也是非常有帮助的。5、如果患者采取了上述措施仍然不缓解，建议患者及时去骨科就诊。"

语音时长01:34''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/08/01收听(53120)

背部肌肉拉伤怎么办

背部肌肉被拉伤应该停止任何活动并卧床休息，避免背部频繁翻身以及伸曲活动，同时应该避免受凉潮湿或者受热。如果皮肤表面没有挫伤、渗血，4小时内使用冰块冷敷，不能将冰块直接放置受伤部位，局部加以毛巾垫隔层。冷敷持续时间不宜过长，要防止局部皮肤出现冻伤，冷敷时间也不宜过长，一般冷敷每次20-30分钟，每隔2-3小时一次。早期正确的冷敷可以减轻疼痛和局部组织肿胀，之后不能推拿、按摩，还要注意休息，不能干活、行走并避免过度下垂，可口服消炎镇痛类药物，如洛索洛芬钠。另外还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗。

语音时长01:23''

张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院

2020/03/02收听(28968)

背部肌肉拉伤多久能好

"在临床上，病人发生背部肌肉拉伤，可以诊断为背部肌肉软组织损伤，多数是由于直接外力而造成的。病人发生背部肌肉拉伤后，经过正确治疗后具体多久能够愈合，在临床上没有明确的时间。因为背部肌肉拉伤程度不一样，愈合的时间也不一样。如果病人背部轻度拉伤，及时就诊，医生给予局部外敷活血化瘀的膏药，同时还可以进行理疗仪烤电，一般在治疗后两周左右可以达到临床愈合。如果病人的背部肌肉出现完全断裂，自觉疼痛较重，而且影响正常功能活动，经过正确治疗后，一般需要3-4周能够达到临床愈合。所以出现背部肌肉拉伤后应该及时就诊，医生及时的采取正确治疗，尽快的使背部肌肉拉伤得到痊愈。"

语音时长01:11''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/28收听(48584)

背部肌肉拉伤症状

"背部的肌肉出现了拉伤，在日常生活中特别的常见，基本就是受到瞬间的暴力，或者直接的暴力而导致出现背部肌肉的拉伤。出现背部肌肉拉伤以后会导致背部出现疼痛，以及出现肿胀，并且局部出现压痛以及活动受限等情况的发生。出现背部肌肉拉伤的情况，建议患者及时的到医院就诊。具体查看拉伤的严重程度，选择给予合适的治疗措施来进行治疗，以促进恢复。如果拉伤的情况比较轻微，给予保守的治疗措施就可以，在拉伤的早期局部冷敷处理，可以促进毛细血管收缩减轻出血，从而减轻肿胀疼痛。拉伤的后期改为热敷或者是应用于膏药，以及应用于气雾剂，改善局部血液的循环，帮助恢复就可以。"

语音时长01:25''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/05收听(40014)

背部肌肉拉伤多久能好

"病人出现了背部肌肉拉伤的情况，一般恢复需要2-3周的时间，所以在病人出现背部肌肉拉伤以后，一定要卧床休息，避免背部受力、活动，以免肌肉拉伤症状加重。在出现背部肌肉拉伤情况以后，一定要及时行背部冷敷治疗，以避免出现背部明显淤血、肿胀、疼痛情况，疼痛明显时，可以口服非甾体类抗炎药物减轻疼痛。在背部肌肉拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀的药物，促进背部淤血、肿胀吸收、消退，促进背部肌肉拉伤修复。一般背部肌肉拉伤以后，要卧床休息两周左右的时间，给拉伤的肌肉恢复创造条件，两周左右，在背部肿胀、疼痛症状明显减轻、恢复以后，才可以逐渐恢复背部受力、活动。"

语音时长01:17''

王富│济南市中西医结合医院

2021/06/10收听(27524)

背部肌肉拉伤的症状

"背部肌肉拉伤的主要临床症状是背部肌肉的酸痛不适，并且会出现局部肿胀，在弯腰活动时疼痛会加剧，严重时会导致腰背部活动受限。对于背部肌肉拉伤的治疗，首先要注意休息，避免过度劳累，在伤后48小时之内可以局部冰敷治疗，可以使用冰毛巾或者医用冰袋冰敷患处，以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿胀疼痛的症状。48小时之后可以改为热敷、理疗以改善局部血液循环，促进肿胀消退。还可以口服或者外用一些活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如可以口服复方伤痛胶囊、外敷活血止痛膏等。疼痛严重时还可以口服一些非甾体抗炎药物，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。经过上述治疗，一般3-4周即可痊愈。"

语音时长01:26''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/18收听(43274)

如何断定背部肌肉拉伤

可以通过患者的症状判断是否为背部肌肉拉伤。背部肌肉拉伤会影响患者的正常工作和生活，可以分为轻度、中度、重度三种情况。轻度背部肌肉拉伤的患者由于受伤程度比较轻，只有一小部分的肌纤维断裂，所以只有背部用力或者按压患处时才会感觉到疼痛。中度拉伤的患者会出现皮下出血的症状，受伤部位肿胀也会比较明显。重度背部肌肉拉伤的患者由于肌纤维断裂严重，出血会比较多，患处会出现比较明显的凹陷，两侧会凸起。背部肌肉拉伤可以先进行冰敷并绑弹性绷带，严重的患者需要进行手术治疗。在运动前要进行准备活动，要根据自身的情况调整运动量，避免运动过量对身体造成伤害。

语音时长01:27''

王珏│郑州大学第一附属医院

2020/03/26收听(41456)

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背部肌肉拉伤怎么治疗

背部肌肉拉伤在日常生活中比较常见，如重体力劳动者，或者体育锻炼的患者，如果用力不当容易造成背部...

高嵩涛│河南省人民医院

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陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/04/19播放(41021)

腰背部肌肉拉伤怎么治疗

"腰背部肌肉拉伤也就是不小心扭伤，或者肌肉过于牵拉导致的细胞的微损伤。损伤之后细胞周围出现出血、水肿，从而引起无菌性炎症导致疼痛。在治疗上需要休息，减少背部肌肉的活动，让肌肉断端接触利于细胞重新生长和修复损伤部位。短期内疼痛可以使用非甾体的消炎药，比如口服美洛昔康、塞来昔布，或者外用氟比洛芬酯凝膏。在受伤的24小时之内，可以通过局部的冷敷使微血管收缩，减少局部出血减轻症状，在超过24小时以后出血基本停止，可以行热水袋或者热毛巾进行热敷，也可以使用活血化瘀的药物，如跌打七厘片，改善局部的血液循环促进病情的恢复。"

语音时长01:10''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/01/17收听(89026)

背部肌肉拉伤贴膏药有用吗

背部的肌肉拉伤贴膏药具有一定的疗效，祖国医学中传统的膏药含有中药成分，比如红花、当归、茯苓、冰片、辣椒素等，这些中药成分起到的作用是活血化瘀、通经活络、缓解炎症和疼痛的目的。膏药贴敷的方法不同，贴敷的时间也有一定的区别，急性期贴敷在最疼痛的部位，能够有效的缓解局部酸胀、疼痛，因此背部肌肉拉伤可以贴敷膏药。除了贴敷膏药以外，强调患者在近期多卧床休息，必要时给予局部的理疗、烤灯、按摩等，都有一定恢复的作用。充分休息的情况下，使得背部肌肉和筋膜得到完整的修复，避免疾病的再次发作。

语音时长01:15''

李明辉│武汉市第五医院

2020/05/10收听(61990)

背部肌肉拉伤怎么快速恢复

"肌肉拉伤以后如果是急性期，首先建议休息保暖。如果疼痛比较明显，可以服用依托考昔或双氯芬酸钠缓释片。如果肌肉拉伤后出现明显的肿胀，建议服用威利坦消肿，并且在肿胀部位可以使用冰袋冷敷，在72小时后改为热毛巾热敷，对促进血肿的消除是有一定帮助的，一般情况下肌肉拉伤需要2-3周的时间便可以恢复。在此期间如果病情加重，建议到医院进行X线片的检查，以排除骨折的可能性。"

语音时长01:18''

陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院

2018/10/27收听(68262)

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背部肌肉拉伤怎么恢复快

背部肌肉拉伤主要见于腰扭伤，恢复方法如下：

1、卧床休息：减少腰背部肌肉的疼痛，因...

苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/06/04播放(72220)

背部肌肉拉伤怎么快速恢复

"背部肌肉拉伤最重要的就是要充分的休息，而且是要卧床休息，让拉伤的肌肉得到充分的休养。不要睡太软的床，如果睡太软的床会加重损伤的程度。受伤两天以内可以进行冷敷，两天以后可以用热毛巾或者用煮好的鸡蛋进行热敷。如果有条件，还可以进行理疗，比如红外线、中频脉冲等，以促进肿胀和疼痛的消退。如果痛得厉害，还可以口服消炎镇痛药来进行治疗，比如芬必得、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等之类的药。到损伤后期，可以进行腰背肌力量的锻炼，比如五点支撑、三点支撑、小燕飞等动作，可以使腰背肌力量得到很好的恢复。"

语音时长01:26''

赖斌│景德镇市第一人民医院

2021/05/24收听(87730)

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肌肉拉伤了怎么办

肌肉拉伤分为早期和后期处理，早期肌肉拉伤时，首先一定要冷敷，减少肿胀和出血，千万不要去揉，也不...

王宇│北京大学第一医院

2023/10/01播放(80714)

肌肉拉伤怎么办

"肌肉拉伤之后常进行以下的处理，第一、伤肢的制动，伤肢制动之后可以防止肌肉进一步的损伤，可以防止局部的肿胀以及疼痛加重。第二、进行冰敷，可以用冰块或冰冻矿泉水外包毛巾，对于伤处进行及时的冰服敷，可以起到局部止痛止血，同时可以起到消肿的作用。第三、可以外用药物，比如喷服云南白药喷雾剂或者扶他林软膏来进行局部的止痛。第四、到医院进行必要的核磁和X线片的检查，来排除是否有继发的撕脱性骨折或者评估肌肉拉伤的程度，来决定是否需要进行手术来缝合拉伤的肌肉。"

语音时长01:17''

常克武│七台河市人民医院

2019/10/19收听(11262)

肌肉拉伤怎么办

"肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩，或过度迁引引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习中容易发生，肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，触痛明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制，拉伤后要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冰敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀，24-48小时拆除包扎，可外贴活血、消肿胀和适当热敷或者用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎并抬高患肢，肌肉大部分或完全断裂者，在加压包扎后，立即送医院进行手术缝合。"

语音时长01:31''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/05/14收听(89018)

出现肌肉拉伤怎么办

出现肌肉拉伤的症状首先患肢避免剧烈活动，患肢免负重或者免持重，可以局部使用支具或者石膏外固定，限制肢体的活动，减轻牵拉伤症状的加重，卧床休息，抬高患肢。24h之内在拉伤的部位给予冷敷消肿、止痛，24h之后根据具体的情况可以选择热敷，活血化瘀，或者外用消炎镇痛的药物进行疼痛症状的缓解。如果疼痛的比较厉害，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物如双氯芬酸钠肠溶片，进行疼痛症状的缓解。如果短期之内肌肉拉伤的症状没有任何缓解，而且病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。

语音时长01:16''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/29收听(88272)

肌肉拉伤了怎么办

"出现肌肉拉伤处理方法主要包括以下几点：1、早期处理，局部冷敷可以收缩血管，减少渗出，能够有效的缓解水肿和疼痛。2、患肢制动，注意休息，这是治疗的前提，肌肉拉伤之后仍然继续活动，有可能会加重损伤，不利于损伤修复和愈合，比较严重的损伤也是需要固定石膏和夹板。3、药物治疗，可以口服非甾体消炎止痛药，可以辅助中成药，比如活血化瘀药物。4、如果明确有肌肉、肌腱韧带断裂，需要手术修复。5、恢复期的康复锻炼，中后期的康复锻炼有利于组织修复功能的恢复，在康复锻炼要循序渐进，避免过度的锻炼造成损伤加重。"

语音时长01:11''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/18收听(78964)

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