如果孩子缺铁症状轻微可以采取食补的方式，适当多吃些含铁高的食物，比如猪血、鸡血、猪肝、牛肉、羊肉、猪肉、黑木耳、蛋黄、芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、海带等。
如果孩子缺铁症状较重可以口服铁剂，要选择溶解度较大、易于吸收的二价铁盐，常用的有硫酸亚铁口服液、乳酸亚铁口服液、葡萄糖酸亚铁口服液、富马酸亚铁口服液等来改善缺铁症状。
补充铁元素的同时，要吃一些维生素C含量高的蔬菜或者水果，因为维生素C可以促进铁的吸收。
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百姓总认为缺铁要补菠菜，其实是有误区的。缺铁需要补的是动物性食品，尤其是红色的动物性食品，比如动物的血、肝脏，牛羊肉、猪肉的瘦肉，医生都简称红肉，这种红色的动物性食品含铁...
苗萍│郑州人民医院
2023/03/11 播放（95266）
如果宝宝化验血清铁和血清铁蛋白均低，而且合并缺铁性的贫血，这种情况下建议口服铁剂效果比较好。因为这种情况要是单纯的食物补充效果不好，口服铁剂要选择容易吸收的二价铁盐，临床上常用...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/12 收听(62292)
"儿童如果缺铁，生活中可以多吃含铁元素的食物，比如红枣、黑米、血糯米、动物内脏、菠菜，还有鸡蛋黄、牛肉、猪肉。另外，就是黑木耳、芝麻酱，这些都含铁都比较高，平时饮食中一定要多吃...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/17 收听(91920)
"宝宝如果缺铁，可以从食物当中摄取，例如选择一些肉类食物、干果类的食物，以及各种豆制品中都含有丰富的微量元素铁，广泛摄取营养物质对于缓解宝宝缺铁的情况有很好的帮助。同时也要注意...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/09/27 收听(80260)
01:50
具体问题具体分析。如果孩子缺铁不是很明显，可以通过食补，不用药物。食补含铁丰富的食物，如动物的肝脏含铁比较多，每周可以选用进食1-2次，蛋黄、瘦肉、红豆、黑米、红枣、山楂...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/29 播放（67274）
01:49
缺铁可以采取食补以及药物补充的办法，常见补充方式如下： 1、食补：铁剂存在红肉以及动物的肝脏中，存在缺铁时注意食补，可以食用含铁丰富的红肉，如瘦的猪肉、牛肉、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/20 播放（80840）
小孩经微量元素检查明确缺铁时，以及临床有明确的缺铁症状时，可以通过食物与药物共同来进行补充是最快的，单独通过药物补充或者是单独通过食物来进行补充都是比较慢的。药物常用的有硫酸亚...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/03/06 收听(22668)
"小孩缺铁时应该及时的添加含铁丰富，并且铁吸收率比较高的辅助食品，比如血、精肉、内脏、鱼等，并且要注意膳食的合理搭配。婴儿如以鲜牛乳喂养，必须要加热处理，以减少牛奶过敏所导致的...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2023/03/01 收听(91554)
"小孩缺铁，主要是由于孩子生长发育比较快，对铁的需求量比较大。另外，孩子有时偏食，有的孩子不爱吃肉，所以有可能导致缺铁性贫血，并且缺铁性贫血是小孩常见的贫血类型。如果贫血比较严...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/01/21 收听(70382)
如果已经确定缺锌的话，还是要吃锌制剂来补充锌元素。用的锌当中，比如硫酸锌都不是太推荐，因为对孩子的刺激会比较大，建议用氨基酸螯合锌，还有像甘草锌也可以，但是甘草锌只能给一岁以上...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/05/12 收听(69990)
对于小孩缺锌的情况，如果小孩还是处于哺乳期间，由于初期初乳锌的含量比较高，但是随时间的推移，锌的含量也会逐渐的下降。六个月后的宝宝，母乳中的锌含量已经无法满足小孩的需求，必须通...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(37106)
"宝宝缺锌，吃补锌的药物补的快，具体有以下几方面：1、缺锌的时候可以进行药物补充，可以吃葡萄糖酸锌、甘草锌有助于补充锌，缓解缺锌的症状。2、在缺锌的时候除了药物补充，也可以进行...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/31 收听(43918)
"女性发生缺铁最常见的是缺铁性贫血，在发生缺铁性贫血时可以补充铁剂，由医院的医生给予直接调剂。平时自己可以通过饮食，多食用一些含铁丰富的食物，这些食物主要存在于肉类中，如猪肉、...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 收听(61942)
铁是人体内血红蛋白形成的一个重要原料，如果铁缺乏，就会造成缺铁性贫血，一般临床上除了给患者口服蔗糖铁类的药物补充铁剂，还可以从食物中补充铁剂。第一类食物就是动的内脏，猪肝和猪血...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/11 收听(21064)
02:13
婴幼儿缺铁具体的补充方式，取决于婴幼儿缺铁的严重程度，常见分析如下： 1、轻度缺铁：轻度缺铁不严重，可能通过改善饮食和喂养即可解决，给其含铁丰富的食物，比如加...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/19 播放（47611）
"宝宝如果身体缺铁，可以直接服用铁剂，例如硫酸亚铁口服液、富马酸亚铁等等，对于缓解身体缺铁有很好的帮助。平时也可以从食物中摄取，例如让宝宝直接吃血制品，如猪血、鹅血、鸡血等等，...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/02/25 收听(26846)
"孩子缺铁，以铁剂治疗和去除病因治疗为主，以一般的治疗促进康复，具体如下：第一、铁剂治疗，尽量给予口服铁剂，应选溶解度大、易于吸收的二价铁进行治疗，常用的有硫酸亚铁、乳酸亚铁、...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/19 收听(29034)
02:04
缺铁的问题主要发生在婴幼儿，特别是两岁以内的小儿。缺铁最常见的原因是营养摄入不足所造成，因此缺铁患儿的营养补充非常重要。一般可以多给予含铁丰富的食物，含铁丰富的食物有肝脏...
江莲│河北医科大学第四医院
2023/08/04 播放（53028）
"孩子缺铁主要治疗原则是铁剂治疗，包括口服铁剂和静脉用铁剂。通常情况下以口服铁剂治疗为主，同时要纠正饮食不当的因素。常用的铁剂是二价铁盐，容易吸收，比较常见的有硫酸亚铁、富马酸...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/10/21 收听(64354)
"想要补铁的有效方法可以考虑食疗，首先，想要补铁可以考虑吃黑木耳，黑木耳是一种含铁元素较多的食物，它可以有效地为人体提供大量的铁元素，有效的避免人体因缺铁而引起的贫血性症状出现...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/05 收听(38536)
