看手机眼睛疼出现在看手机时间比较长，看手机频率比较高的人群，最常见的就是视疲劳导致的，视疲劳的诱因就是用眼的时间很长，或者用眼的强度比较大，比如用眼的时候看的比较清晰，无论是学习或者工作的原因。
缓解或者治疗视疲劳的方法：
第一个，可以适当的使用眼药水来治疗，比较常用的眼药水是七叶洋地黄双苷滴眼液，可以有效的缓解视疲劳。
第二个，要注意用眼的时间和强度，尽量减少用眼，如果因为学习、工作必须长时间的用眼，可以在用眼的间隙适当休息，多往远处看能够有效的缓解视疲劳。
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"看手机眼睛发花说明眼睛已经形成过度疲劳，眼睛肌肉收缩时间过长会影响局部供血，并且眼表失去泪液的滋润，出现畏光、疼痛、视力下降等症状。首先要停止近距离用眼，向远处眺望或者在眼睛...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/03/23 收听(44650)
"眼睛看手机时出现疼痛，考虑是眼部有视疲劳、干眼症以及屈光不正等，尤其是散光比较大时，因为手机屏幕相对比较亮，对眼表会产生刺激，并且长时间看屏幕，眼睛瞬目减少而泪液蒸发过快，眼...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/03/11 收听(20690)
"现在年轻人看手机、电脑这些荧光屏的机会很多，长时间盯这种电子屏幕，患者会有眼睛酸、胀、不适的感觉，可能是患上了干眼症。由于长时间盯电子屏幕导致眨眼减少，眼睛表面天然的一层泪膜...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/02/27 收听(93178)
"由于手机的辐射，加重了对眼睛的损伤，而引起眼睛发疼的情况。如果出现这种情况，需要放下手机道室外去进行远眺，如果不能够缓解的，可以用一些消除眼睛疲劳的眼药水，比如珍视明滴眼液，...
许璨│单县中心医院
2018/07/28 收听(50865)
01:18
部分患者主诉眼疼，眼疼在眼科是大范围病，多种疾病都会引起眼疼。有经验的大夫会顺藤摸瓜，会根据诊断、检查、体征逐渐找出病因。眼疼分多种类型，比如青光眼会眼疼，眼睛上得了麦粒...
王卫│中日友好医院
2020/04/06 播放（64323）
01:45
眼睛疼是门诊常碰到的问题，要详细询问疼痛类型，比如干疼、隐疼、胀疼，还是眼睛转动时疼痛。引起眼睛疼痛的原因有很多，比如视疲劳、干眼症、眼外伤、球后视神经炎、青光眼等都可以...
闵寒毅│北京协和医院
2019/12/11 播放（69344）
看手机过多，会引起眼睛的睫状肌持续的痉挛收缩，持续的痉挛会引起眼睛局部的酸胀、疼痛。治疗上要减少看电脑、手机的时间，每30分钟就要休息一下。在休息期间用热水进行熏蒸眼睛，以达到...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/16 收听(91740)
01:41
看手机就像照相机拍摄近处物体一样，需要调焦，接近老花年龄的患者看近处不适感，看手机或看近距离书报有不适感是正常现象。一些年轻人或者小孩子看手机或看近距离，出现眼睛不适感、...
周水莲│江西省人民医院
2019/03/01 播放（75412）
01:56
邸悦│上海市儿童医院
2023/05/09 播放（71854）
如果出现看手机眼睛疼的情况，建议到眼科门诊进行一个基础的检查，通过验光检查能够明确患者是否有屈光不正的问题。因为在临床上很多人有屈光不正的问题，但是没有得到及时的矫正，长时间用...
宋晗│黑龙江省医院
2020/05/19 收听(60907)
01:37
看手机眼睛疼，一般是由于看的时间比较长，或者患者眼睛的屈光状态不是很好，导致看手机时间长以后，加重眼睛的调节，造成眼睛胀疼，甚至头疼。在这种情况下，不要长时间地看手机，一...
谭柯│北京协和医院
2018/09/14 播放（93750）
看手机眼睛疼主要是由于近距离用眼导致眼睛睫状肌痉挛，引起视疲劳，看手机超过30分钟应该注意休息眼睛，休息眼睛的方式有很多，包括闭眼休息，可以做眼保健操，还可以眺望远方，因为眼睛...
李月华│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/07/16 收听(47853)
玩手机眼睛疼怎么办，其实，这个问题自己就能够解答。既然是因为玩手机引起的眼睛疼，最好的解决办法是平时减少玩手机的时间，或者不要玩手机。在这种状况下，让眼睛得到一个适当的休息，就...
施爱群│中日友好医院
2020/03/16 收听(35085)
"看手机或近距离用眼过多时，会引起眼睛内部的睫状肌过度收缩，导致痉挛，睫状肌的痉挛会引起眼睛酸胀不适，部分患者还会出现眼眶部疼痛，此称为眶上神经痛。治疗建议不要长时间盯屏幕，半...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/17 收听(82148)
01:53
玩手机眼睛疼要停止玩手机，偶尔正常使用手机即可，避免使用手机玩游戏，观看视频节目，应立即停止，让眼睛休息并看远处。因为看手机时，眼睛的睫状肌处于收缩状态，长时间玩手机以后...
施爱群│中日友好医院
2021/06/08 播放（77862）
玩耍手机以后出现胳膊的地方疼痛不舒服，很可能是玩耍手机的时间太长，胳膊保持一个姿势太久，肌肉酸痛，也可能是长期玩耍手机出现颈椎病，颈椎压迫神经根，引起胳膊疼痛。可以考虑暂时避免...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/17 收听(65043)
手机看多了导致脖子疼痛一定要避免不良诱因，加强颈部锻炼，并且使用相应的药物治疗才行。手机看多了之后就会导致颈部的肌肉产生劳损，另外还有可能形成颈椎病，从而引发脖子疼痛的症状。而...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/05/22 收听(79510)
"手机看久了之后，眼睛会出现疼痛的症状，其实是眼部疲劳的症状。是由于在长期使用手机的过程中，眼睛长期的处于视近的状态，视近的状态其实是对于眼睛有维持调节的负担，如果长期的维持调...
李宝海│解放军305医院
2019/08/22 收听(46744)
01:55
玩手机用眼过度，首先会觉得眼睛非常酸胀，看东西不清楚、费力，眼睛也干涩。有的病人会觉得眼睛有烧灼感、疼痛，部分病人形容眼睛发皱，眼球转起来不灵活，还可有不明原因流泪、无法...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/10/15 播放（99681）
"玩手机用眼过度的症状，主要表现在眼睛的干涩或者酸胀，如果长时间近距离玩手机之后，可能会导致看东西模糊，甚至会引起近视的发生。这种情况出现之后，通常需要进行休息尽可能的望一望远...
齐林嵩│空军总医院
2019/11/29 收听(62430)
