如果长时间的近距离用眼，尤其是长时间看手机，会导致眼睛里睫状肌处于痉挛性收缩，如果没有缓解，就会出现眼睛的疲劳、疼痛、看东西模糊，甚至还会出现恶心等症状。
这种情况如果经常发生，而且每次发生以后都没有得到及时的缓解，近视的度数还会增加。另外，长时间看手机以后还会引起眼睛干燥，如果有干眼症，会加重症状，没有干眼症的会产生干眼症，所以一定要注意避免长时间看手机。
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"看手机久了发现眼睛出现模糊，如果只是一过性的，通常考虑是视疲劳和干眼症引起的，因为看手机时眼睛会一直盯着看，无意识中眼睛眨眼的次数就会减少，会影响到眼表泪膜的稳定性。看近时睫...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/07 收听(47234)
"玩手机久了眼睛模糊，有以下三种可能：1、视疲劳，有屈光不正者，不戴眼镜矫正，看手机久出现视疲劳，引起调节力下降，出现视物模糊。2、干眼症，是由于泪液的质和量异常导致，看手机久...
李金芳│抚顺市中心医院
2023/05/05 收听(25944)
01:41
手机玩久了眼睛模糊，常见以下几种可能： 1、视疲劳：由于屈光不正没有进行眼睛的矫正，手机玩久以后，引起眼睛的调节力下降，长期的会引起眼痛、眼胀，伴随着视物模糊...
杨格强│西安市中心医院
2023/08/02 播放（82138）
"手机看的时间比较长，出现眼睛的模糊，是视疲劳的表现。这种情况可以使用抗疲劳的眼药水治疗，目前在临床上常用的眼药水包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。购买眼药水，建...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/10 收听(11406)
"看手机久了眼睛变模糊，是因为睫状肌长期处于收缩状态，没有放松，这样就造成所谓的假性近视，所以看东西就会模糊。这个时候，患者一定要注意休息，最好是出去活动，然后往远处远眺一下，...
孙景阳│北京天坛医院
2023/01/05 收听(96424)
玩手机久了眼睛模糊有两种可能：一、屈光不正性视疲劳，如果有近视、远视或者散光等屈光不正，而没有配戴合适的眼镜，玩手机久了就会出现调节性视疲劳，出现眼睛胀痛、流泪、视物模糊等。建...
李金芳│抚顺市中心医院
2023/11/23 收听(63200)
01:50
看手机久了眼睛模糊是现在非常常见的现象，最常见的是干眼症。因为在盯着电子屏幕聚精会神观看的时候，人会减少眼睛眨的频率，所以就非常容易得干眼症。因此，视物模糊要到医院去明确...
戴惟葭│首都医科大学宣武医院
2023/01/09 播放（82128）
02:25
眼睛看东西，老是觉得视物模糊，可能有以下问题： 1、近视导致：可以做个测试，先看近距离物品，比如看手机上的字，再看远处的目标，两者有无区别。如果看远和看近都不...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/30 播放（27052）
"眼睛模糊有很多原因，如果发现看远逐渐的出现视力下降，可能是屈光不正引起，对于中老年患者，也有可能是出现白内障的现象，或者是眼底出现病变引起的。如果眼睛出现模糊同时还伴有干涩、...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/09/11 收听(52952)
02:20
很多老年的朋友或者甚至年轻的朋友都会抱怨看东西很模糊，不同的年龄段可能有不同的原因。对于小朋友或者是青少年，眼睛模糊主要常见的原因就是近视或者散光，如果不注意用眼卫生，很...
刘小伟│北京协和医院
2023/12/15 播放（85820）
"年龄在40岁以上，眼睛看手机模糊，看书等近距离也就是一尺之内出现视物模糊，但是看远，比如看电视没有问题，应该考虑是老花，老花般出现在40-45岁之间，眼睛的晶状体变得硬化，弹...
敖琳│乌海市人民医院
2023/12/30 收听(36100)
看手机眼睛模糊，看电视看远处的物体清晰是老花了，需要配戴老花镜。一般情况下从40-45岁开始，如果远视的患者出现得更早，就会出现看近，比如看书、看手机模糊，把手机或者书拿得离自...
敖琳│乌海市人民医院
2023/01/30 收听(51038)
"长时间盯着手机屏幕看，眼睛瞬目次数会减少，泪液蒸发过强，眼球表面的泪膜稳定性下降，从而引起视物模糊、干涩不适，建议看手机时有意识的增加眨眼次数，防止泪液过多蒸发。如果长时间看...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/03/25 收听(85706)
看手机头疼是因为眼睛专注于手机以后导致的，头颈部弯曲，经常低头，所以颈部肌肉都很紧张，部分神经受到刺激，特别在这个过程中交感神经会受到影响而产生疼痛，眼睛会模糊、头不清醒，觉得...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/05/19 收听(26236)
"手机看久了头疼，跟看手机时间过长有关系，因为看手机本身需要长时间的低头姿势，并且时间久了还会引起眼睛的疲劳，这些因素综合起来都会对大脑神经产生刺激，进而引起头疼。所以平时一定...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/03/22 收听(17388)
"手机看久了会引起头晕，原因主要有以下几点：一、手机看久了必然引起颈部肌肉、筋膜、韧带等软组织劳损，产生无菌性炎症，炎症会刺激颈部的血管和神经，导致颈部血管痉挛，使大脑供血不足...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/03/30 收听(65196)
02:23
长时间看手机后引起头疼的原因比较复杂，比如长时间看手机引起视觉的疲劳，颈部肌肉疲劳、颈部发僵以及交感神经兴奋等，都可以造成头疼的症状。头疼只是信号，表明机体出现功能障碍，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/19 播放（79732）
"看手机久了出现头痛症状，主要是由于两方面原因造成的。手机对人体有辐射，时间越长辐射量越多，就会出现头痛症状。长时间眼睛盯住某个屏幕，也会造成视觉疲劳出现头痛现象。缓解方法就是...
李洪莲│英德市人民医院
2023/11/19 收听(95412)
" 举一个简单的例子，如果长时间处于蹲马步的状态，时间长了会出现腿部肌肉酸痛，没有办法站立或者维持蹲马步的高度，其实是肌肉疲劳产生的表现，眼睛也是同样道理。眼睛正常看远处的...
李宝海│解放军305医院
2023/05/02 收听(77670)
"如果眼睛看手机的时候比较模糊，具体的原因要根据年龄和症状来判断。如果是年轻人或者儿童出现这种情况，说明存在眼部一些疾病，比如高度近视、散光、眼底疾病。这些疾病会引起近视力下降...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/15 收听(80596)
