为什么睡觉时会突然抖一下

2023-10-08 21:09

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睡觉的时候会突然的抖一下,有时候可能就惊醒,这种现象大部分都属于正常,是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况,所以不用太在意。当然也有一种情况可能是病理性原因所造成,具体如下:
第一、常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑的异常放电,引起的一种肢体或者身体不自主抽动、抖动,这种情况可以做脑电图检查,做24小时的睡眠脑电图要戴这个脑电图机器睡一夜。如果在肢体抖动的时候脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定是不是癫痫所引起。
第二、有一种常见的情况就是低钙,在老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙,钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动。
第三、有一个情况就是受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后也会出现肌肉痉挛,出现肢体抖动的情况。
病理上的原因主要和癫痫有关系,还有就是低钙抽搐,这个做脑电图都可以鉴别出来,所以不必太紧张。

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