如果在睡觉时会出现突然抖一下，通常与如下几个因素有关：
1、脑电波异常放电，例如既往出现过癫痫或者帕金森氏病等病史的患者，经常在睡眠中或者在浅睡眠时相里，会出现脑电波异常放电和神经元异常冲动的情况，此时就会在睡觉中突然抖一下。
2、植物神经功能紊乱患者，尤其是白天工作压力大或者学习压力过大的人，在睡眠时很难进入深睡眠时相。在浅睡眠中，如果受到声、光、电等刺激时也会出现突然抖一下的情况发生。
3、如果是存在糖尿病的患者，在睡觉中会出现阵发性、一过性的低血糖反应，在低血糖时人也会出现突发的抖动。
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"睡觉时会突然抖一下是一种生理现象，刚刚入睡或者睡着之前会出现抖一下的症状，这种情况是因为大脑的抑制水平，从而引起脊髓受控制下降，出现脊髓释放而表现肌阵挛，就抖动一下，这种情况...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/02 收听(76056)
睡眠过程中出现肢体抖动的症状主要是由于肌肉痉挛引起的，引起的原因主要有以下几种：1、睡眠过程中如果做噩梦，人体受到惊吓时会出现肢体抖动的症状，会从睡梦中醒来。2、低钙抽搐，钙离...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/06 收听(23026)
01:54
睡觉前其实很多时候叫这种易跳症、易惊症。神经内科这种情况多见，很多人都会到医院问大夫睡觉前出现突然腿抖下。其实在生活和工作中很多人都会出现，曾经有过这种经历或者现在有这种...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/05/09 播放（94474）
"睡觉的时候会突然的抖一下，有时候可能就惊醒，这种现象大部分都属于正常，是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有一种情...
曾湘豫│北京医院
2023/10/08 收听(74592)
"睡觉时突然会抖动一下，在于早期睡眠刚刚要入睡的时候，属于一种生理性的肌阵挛，劳累、疲劳、失眠以后容易出现发作，通过休息可以改善症状。另外，可能是因为存在电解质紊乱、低血糖、贫...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/18 收听(79604)
01:43
睡觉时突然抖动的现象非常复杂。在睡眠过程中，过去认为大脑细胞处于休息状态。已经更新的研究发现，大脑在睡眠过程中也是一种周期的活动，主要是快动眼睡眠和慢动眼睡眠的周期性颠倒...
邵自强│中日友好医院
2023/01/03 播放（78934）
很多人都会有紧张时会抖的表现，当遇到某些事情，紧张时会出现发抖、心跳加快、手心冒汗，是正常的现象。形成的原因与患者心理素质有一定关系，当患者紧张时会导致交感神经兴奋，体内分泌的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/02 收听(97106)
"人在情绪激动时，生气、发怒会出现手抖的症状是正常反应。因为人在情绪变化时会导致大脑皮层功能兴奋，交感神经也会处于兴奋状态，因此会导致患者的肌束出现震颤，表现为手抖。部分患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/01 收听(71036)
如果人在睡觉的时候，出现了突然等一下的情况，属于植物神经功能紊乱，在睡眠时相不稳定的时候会出现这样的情况。人前睡眠时相过长，在浅睡眠的时相过程中就会出现突然抖动、抽搐的情况，因...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/24 收听(89192)
"患者在睡着时突然抖一下，很多人都有过相同经历，都是在患者刚要睡着，但还没睡熟的状态下出现，叫做睡惊症，患者不用太过担心。形成原因主要与劳累、精神紧张或者焦虑有关。有的人可能感...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(93244)
01:49
睡觉时突然抽搐一下的原因，主要如下： 一、生理性原因： 睡觉时突然抽搐一下通常都是生理现象，睡着时大脑处于休息状态，对周围神经和脊髓的抑制作用就会...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（43785）
"睡觉时手麻，最常见的原因就是姿势不对，会出现手麻的症状，这种情况很快就能缓解。还有一种就是血管硬化的人，包括高血压、糖尿病，在睡觉的时候血流速度减慢，会出现供血不足而出现手麻...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/22 收听(76940)
"睡觉时抽搐需首先排除癫痫发作，睡觉时抽搐还需注意，有无大小便失禁或者舌咬伤等症状。如果睡觉时抽搐，伴发大小便失禁、舌部咬伤，需尽早到医院就医，做脑电图或动态脑电图检查。根据脑...
王翀│南京鼓楼医院
2023/04/09 收听(65862)
01:45
很多人在睡眠时会出现突然抖动一下，尤其是部分青少年儿童在发育的高峰期时会出现类似情况，常见原因如下： 1、生长发育过快：青少年的生长发育期过快，导致体内对钙的...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/09/04 播放（58758）
"有时候睡觉的时候会突然抽一下可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常的，它是一种正常的睡眠生理现象，在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抽一下的情况，所以不用太在意。当然也有一些...
曾湘豫│北京医院
2023/07/08 收听(80976)
01:31
人睡觉的时候为什么会打呼噜，大部分的情况是由于气道的狭窄，如果对于儿童而言，主要是扁桃体腺样体肥大影响气道。对于成人，主要是由于鼻腔狭窄或者是由于喉部咽腔狭窄，所引起的睡...
王琳│河南省人民医院
2024/07/03 播放（948）
人在睡觉的时候会突然间出现抖动了一下，叫做脊髓的释放现象。一般来说人的运动神经元分为两级，脑子是上级神经元，脊髓是下级神经元，正常的情况下，脑子上运动神经元对下运动神经元脊髓有...
国红│北京医院
2023/11/27 收听(52116)
01:47
如果偶尔出现在晚上睡觉时手、脚或者身体突然地抖动，这种情况也不一定是病理表现，可能是正常的生理反应，具体如下： 1、可能和白天情绪有一定的关系，比如白天情绪比...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/10/05 播放（95616）
"睡觉的时候突然抖一下，原因有以下几个方面：第一，是一种生理性的，出现了肌肉痉挛，因为时间比较短并不影响健康。也有一部分人出现频繁的抖动，就需要注意了，需要排除癫痫的可能姓，可...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/06/18 收听(58590)
"睡觉的时候抖一下称之为生理性的抽搐，属于正常的现象。很多人都会有这种表现，尤其是患者在刚要入睡的时间，大脑对于四肢肌肉的控制会变得很低，体内的血液循环速度也会减慢，这个时候可...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(50974)
