高血压可以吃枸杞吗

2023-06-30 00:52

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枸杞中含有人体所需的微量元素、花青素、枸杞多糖等,对于人体的保健有一定作用。高血压的人群食用枸杞没有特殊的禁忌,但对于改善体内的免疫以及血压水平,目前没有明确证据。高血压的人群可以每天适当的摄入枸杞,不要吃太多,可以选择做饭时放一些。高血压的人群,可以选择到正规的中医医院进行中药调节,是非常有帮助的。

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