高血压的患者可以吃黑枸杞，不过很多商家对于黑枸杞的宣传太夸大，一般黑枸杞对于血压、血脂等没有太大影响，建议高血压患者主要还是正规饮食，吃黑枸杞没有错，但是不用黑枸杞进行降压。在平时生活中要注意饮食方面，一般每天的钠盐摄入量有小于5g，可以准备一个盐勺，要清淡饮食，少油、少盐、少辣椒。还要注意控制好体重，戒烟，限制酒精的摄入，平时如果能坚持，尽量坚持规律的运动，可以辅助的降压，注意要规律的作息，不要久坐以及长期平躺等。