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01:53
跑步后膝盖疼痛主要是由于髌骨软化症，或者由于膝骨关节炎造成，少数情况下是由于半月板的损伤造成。具体处理方法如下： 1、注意在跑步时应避免超出身体负荷，不要长距...
纪泉│北京医院
2023/06/16 播放（77362）
02:07
跑步膝盖疼痛有好多原因，跑步膝盖疼痛一定要先判断是什么原因引起的疼痛，其实跑步疼痛最多见的原因叫髌骨软化症，即髌骨、股骨之间的关节软骨出现了磨损，不光滑，称为髌骨软化症，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（52524）
病人在跑步时出现膝盖有疼痛现象，说明病人的跑步运动量比较大，已经伤及膝关节部位的肌肉组织，或者伤及膝关节内的软骨、半月板、滑膜，病人会产生疼痛、肿胀。应该告诉病人，需要及时的停...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/07 收听(30334)
02:24
跑步后膝盖疼痛的最主要的原因，可能包括软骨的损伤、半月板的损伤和滑膜炎症、髌骨半脱位，具体分析如下： 1、软骨的损伤：跑步后软骨的损伤，通常是因为长期不运动，...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/25 播放（45673）
跑步时膝盖后侧疼痛，一般骨性关节炎的可能性最大。因为骨关节炎会出现腘窝囊肿，所以腘窝囊肿达到一定程度时膝盖后侧疼痛会加重。如果出现运动后膝盖后侧疼痛时要及时就医，通过影像检查确...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/26 收听(12500)
01:44
跑步以后膝盖疼痛的原因众多，但是可以分成两大类原因，一个是跑步过程有些缺陷、问题，第二个就是膝关节本身有病变。 1、跑步过程有些缺陷、问题：平时跑步少、不怎么...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/18 播放（42722）
"膝盖疼痛时不能跑步，膝盖疼痛说明局部有较为明显的炎症反应。无论是无菌性炎症，比如风湿、类风湿性疾病，强直性脊柱炎、骨性关节炎、滑膜炎等疾病导致的膝盖疼痛，还是由于感染性疾病，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/20 收听(44356)
跑步后膝盖内侧疼痛是因为跑步过多造成的膝关节内侧副韧带劳损，表现为膝关节内侧的疼痛及压痛明显，严重的时候还会影响膝关节屈曲活动。通常休息一周，局部做热敷，可以明显的缓解。如果局...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/10 收听(95774)
"跑步时膝盖内侧疼痛可以是以下几种原因引起：第一、内侧副韧带的扭伤，当内侧副韧带因为跑步而发生了损伤时，可以有跑步时膝盖内侧的疼痛，这时要早期查体，检查内侧副韧带的核磁共振来诊...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/18 收听(73662)
"跑步膝盖疼，主要是由于没有进行充分的热身，或者跑步的时候局部用力过大，导致肌肉以及周围的软组织出现轻微的拉伤，也有可能是跑步的过程当中，膝关节在半屈曲位的时候有过扭转，也会容...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(98634)
"跑步后出现膝关节疼痛，主要是膝关节部位受到过度的牵拉，膝关节内部软骨出现过度摩擦引起的。出现这种情况以后，应避免腿部反复的蹲起和跑跳活动，以免导致膝关节部位的韧带、关节囊受到...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/30 收听(72572)
"跑步的时候膝关节疼痛不舒服，比较常见的原因是膝关节半月板损伤，也可能是膝关节退行性骨关节炎。注意观察膝关节有无弹响、卡压等症状。及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步分析。如...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/05 收听(91024)
"如果跑步把膝盖伤了，首先要进行休息，对于膝盖进行制动，这样能够防止膝盖的损伤进一步加重，也可以起到早期的止痛的作用，还要早期的到医院进行相关的检查，可以进行X线片、CT、核磁...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/22 收听(64420)
病人出现了跑步之后有膝盖疼痛现象，是因为病人的跑步运动量比较大，使膝盖部位的肌肉组织、滑膜、半月板发生损伤而导致的。需要病人停止跑步，避免膝关节反复受外力刺激，需要卧床休息或者...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04 收听(39902)
"跑步以后膝盖疼多数是由于膝关节的髌骨关节炎，或者是膝关节的半月板损伤而导致，根据不同的原因可以进行不同的治疗。如果是由于髌骨关节炎而导致的膝盖疼，可以口服营养软骨的药物，比如...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/20 收听(27448)
"跑步膝盖疼要注意休息，避免剧烈活动，在根据身体的运动耐受性制定合适的运动量。在疼痛的早期可以适当给予局部冰敷，减少局部毛细血管的渗血，减轻炎性反应，缓解疼痛。如果24小时后疼...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/03 收听(34480)
"跑步的时候，膝盖出现了疼痛，有可能是膝关节的骨性关节炎，也有可能是膝关节的滑膜炎。首先，这两种疾病引起的原因，都是由于跑步所导致的。所以，最重要的还是要积极的注意休息，避免长...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/12 收听(65760)
"患者跑步的时候出现膝盖的正下方疼痛，一般考虑是胫骨结节炎，主要是由于边界牵拉胫骨结节引起，治疗具体如下：1、休息、理疗：彻底休息，禁止体育运动2-3周，在疼痛的部位可以局部热...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/01 收听(51786)
对于跑步以后出现的膝盖疼痛，多是由于膝关节部位过度地受力、摩擦，引起软骨、半月板水肿及周围的韧带、关节囊，牵拉、痉挛导致的，所以在出现这种情况以后，可以按以下的步骤进行处理。一...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/29 收听(46668)
01:47
跑步伤了膝盖后应立即制动，卧床休息，前48小时内应冰敷，48小时后可以局部热敷，或者外用膏药或药膏，以缓解症状。 对于经上述处理后无明显好转且疼痛较剧烈，甚至...
李晔│北京协和医院
2023/04/26 播放（91278）
