怎么给8个月的宝宝补钙

2023-07-13 18:15

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怎么给8个月的宝宝补钙?8个月的宝宝一般开始加辅食了,一天中除加3-4次奶以外,还要加2次辅食。这期间要注意钙的补充,饮食中可以加适量的含钙丰富的食物,比如鱼、虾、肉,这些食物含钙比较多。还可以选择补钙的药物,目前市场上补钙的药物有很多,如醋酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、乳钙,这些药物都可以吃,一天的钙量要根据情况来补。如果宝宝的食欲不好,饮食状况差,补钙就相对多一些,可以补500-800mg。如果宝宝饮食好,饮食中的钙很丰富,钙的量每天400mg就可以。总之,8个月宝宝的补钙要根据他的饮食状况决定,如果宝宝的饮食状况很好,能从食物中获取丰富的钙,钙量限制到400mg左右就可以。但如果宝宝的食欲不好,饮食状况差,就适当补充钙,钙的量要相对多一些,补充800mg左右。另外,在补充钙的同时要补充维生素D3,就是伊可新,促进钙的吸收。

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