患者脾胃功能差可以通过食补的方式进行调治，多见于在饮食中增加炖菜、汤等容易消化的食物和烹饪方式，对于促进脾胃功能，吸收营养物质，调整脾胃功能出现的症状都是有益的，比如在食物中可以适当的添加炖肉、炖鱼甚至可以通过吃小米粥改善脾胃功能，效果都非常明显，能促进脾胃蠕动，改善消化功能，促进消化液的分泌，同时对于恶心、呕吐、便秘、腹泻等不正常的症状都可以进行调治。
临床上吃食物的过程中个人建议最好反复咀嚼，才能有利于消化液特别是唾液和食物相混淆，更有利于消化，更有利于纠正脾胃差。
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脾胃虚弱的患者在药物治疗之后，依据中医的寓医于食，可能要给予食物补充和治疗，包括药膳、蔬菜、水果。脾气虚的患者，建议做菜或炖菜时放黄芪、党参，可以达到补气的作用，对于脾胃...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/11 播放（84580）
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脾胃气虚食补基本原则，进食偏于温补，具有健脾益气的食物或者药物，尤其是药食同源的食物，较有代表性，如人参、黄芪。 脾胃气虚的症状，通常是乏力明显，活动后加重，...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/18 播放（28382）
"卵巢功能不好先要了解卵巢功能不好是什么程度，另外是不是已经发生了卵巢早衰，可以通过检测血液中的激素水平来进行测定。检测的项目主要是雌二醇和促卵泡激素，也就是FSH的水平。如果...
毛滢│北京医院
2023/05/14 收听(20018)
"睡眠不好的人食补方法具体如下：1、热牛奶：在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，因为牛奶中含有色氨酸，具有安眠的作用，有助于提高睡眠质量。2、糖水煮莲子：也可以适当吃中药的药膳改善睡眠...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/12/03 收听(14612)
"睡眠不好是一个症状，引起睡眠不好的原因有很多，有些慢性器质性疾病的患者，因为疾病本身造成身体不舒服，比如麻木、疼痛、瘙痒、憋喘等，食补的重点就要针对这些原发疾病。大部分睡眠不...
曾湘豫│北京医院
2023/11/07 收听(19228)
"卵巢功能不好说明体内雌激素缺乏，在平时可以从饮食以及生活和情绪上进行调理。要保持良好的情绪，不能够生气，要放松心情，避免情绪抑郁。在饮食上要多吃豆类、肉类、蛋类，以及奶类的食...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(33146)
"卵巢是女性重要的器官，卵巢功能好，会使女性面部皮肤细腻光滑，白里透红，促进生殖和机体的健康，并且调解雌性激素荷尔蒙。在日常生活当中，如果卵巢功能不好，可以通过食疗来调理。可以...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/04 收听(57408)
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卵巢功能不好主要指卵巢功能下降。卵巢功能下降主要表现为雌激素水平降低、卵泡发育不良、优质卵泡产生几率降低等，食补方法主要如下： 1、在中医理论中，卵巢功能不好...
王春梅│北京中医药大学东直门医院
2023/10/06 播放（50758）
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孩子脾胃虚弱可以有多种不良表现，这类孩子外观身材瘦小，有些孩子虽然肥胖，但属于虚胖，胖而无力。这类孩子白天精神倦怠不爱活动，容易出虚汗，稍微活动便大汗淋漓。夜间入睡困难，...
朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/12 播放（97066）
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不同人群的具体情况不同，食补效果也有差异，不存在脾胃虚寒食补最快的方法。脾胃虚寒食补可用干姜、山药、薏米、莲子、扁豆熬粥或煲汤。 伤寒论上有一古方为当归生姜羊...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24 播放（44076）
"肾功能不好，主要是指肾脏滤过功能下降，导致血尿素氮、肌酐升高、水钠潴留、电解质紊乱等。在饮食方面，首先，需要注意的就是低盐饮食，尤其是在水肿期，需控制钠的摄入量在2g左右。其...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/03/09 收听(69948)
"对于儿童脾不好的情况，可以采用下面的食补方法。首先，给儿童多喝山药粥，因为山药是属于健脾的常用药物，并且药性非常的平和，山药中含有大量的维生素以及矿物质，从而能够起到良好的补...
司振阳│南京市中医院
2023/03/29 收听(65090)
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睡眠不好可以进行调理和食补，主要有以下几个方面： 1、气血两虚的病人可以吃大枣、阿胶、薏米等，用粥或者汤的方式熬制成食物，进行有益补充； 2、肝阴...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/07/29 播放（98710）
"现代人的生活节奏和工作压力都很大，脾胃很多人都很不好，那么脾胃不好的人应该吃些什么？对于滋养脾胃，古人早就有很丰厚的经验，主张通过中药饮食或者是通过喝粥的方式使脾胃得到滋养。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/17 收听(15862)
血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！ 五招养好脾胃对于...
徐雅洁│大城县南赵扶卫生院
2023/03/21 阅读(28767)
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脾胃两个脏器，一个是属脏，一个是属腑，脾胃不好，通常就是脾胃虚弱，就是脾气虚或脾阳虚，再有就是脾胃不和。脾胃阳虚气虚的症状，这种病人表现一般是食欲不振、食入不化、嗳气、腹...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/09/29 播放（92658）
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肠胃不好可以用食疗方进行调理，要辨证施膳、辨证施养。根据患者的肠胃不好的情况进行治疗，常见的是脾胃虚弱的患者，表现就是面色发黄或面色苍白，平常气短乏力、容易疲劳、活动之后...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/17 播放（71680）
"脾胃是人体的后天之本，人体依靠脾胃为身体提供营养，可以完成日常的生活活动。如果脾胃出现了症状，容易表现出下列的情况，精神状态不好、反应迟钝、失眠多梦或者容易醒、健忘，还会出现...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/23 收听(19248)
"脾胃不好可以选择中医药进行调理，调理的方式主要有健脾胃、助消化。健脾胃、助消化的中药常用的有：茯苓、党参、白术、陈皮、砂仁、神曲、炒麦芽、山楂、鸡内金等等，这些中药可以水煎服...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/20 收听(56594)
