脾胃虚寒食补最快方法

2023-05-24 09:57播放 :

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不同人群的具体情况不同,食补效果也有差异,不存在脾胃虚寒食补最快的方法。脾胃虚寒食补可用干姜、山药、薏米、莲子、扁豆熬粥或煲汤。

伤寒论上有一古方为当归生姜羊肉汤,是治疗脾胃虚寒、腹中冷痛的经典方,最早用于妇人产后脾胃虚寒,现在也可用于老年人脾胃虚寒等。特别是冬天天气比较寒冷,对于长期腹泻、脾气虚弱的病人,可以用当归生姜羊肉汤。

当归生姜羊肉汤主要治疗阳气虚弱,对于脾气虚的病人还需健脾补气,用山药、薏米、莲子、扁豆、大枣熬粥,同时附上当归生姜羊肉汤。既可以健脾补气,又可以温补脾肾之阳。

以脾胃虚寒食补可以双管齐下,健脾补气用健脾益气养身粥,用当归生姜羊肉汤温补脾肾。

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