儿童需要补充DHA吗

2023-03-22 17:23

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儿童一般不需要额外补充DHA,虽然DHA是一种不饱和脂肪酸,其主要功能能够促进儿童的神经系统以及大脑的发育,同时对于儿童视网膜的发育,也有一定的帮助。但是由于母乳、配方奶粉都添加有DHA,所以一般不需要额外补充。如果添加辅食,辅食当中的鱼类和蛋类也含有DHA,只要宝宝能够正常饮食,不存在挑食和偏食,不需要进行额外的补充。
由于DHA并不是人体生长发育所必需添加的营养成分,在日常生活当中,只需要保持荤素搭配,一般能够满足生长发育所需要。同时家长也不要盲目购买含有DHA的营养品,会对儿童产生不良的影响。

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