严重贫血应该吃什么

2023-04-01 06:06

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严重贫血指红蛋白浓度低于60g/L,严重贫血以后病人会出现面色苍白、头晕乏力、心慌胸闷、活动后心慌气短等一系列症状。严重贫血吃什么,首先要确定贫血的类型。如果严重贫血是由于缺铁性贫血引起的,需要多吃含铁丰富的食物,如动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇,这些食物中含有的铁元素较丰富,食用以后可以有效提高体内铁元素的浓度,促进血红蛋白的合成,改善贫血的症状。在服用这些食物的时候,避免饮用茶水,因为茶水中含有一种叫做鞣酸的物质,可以与铁元素结合,影响铁元素的吸收。所以严重贫血吃什么,首先要确诊贫血的类型,再决定补充什么食物。

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