脑动脉需要的营养较多，对缺氧的症状比较敏感，合理的睡眠才能保证大脑的充分休息，保证身体各个机能的生理需要，睡眠不足的患者由于大脑没有得到充分的休息，大脑会出现缺血、缺氧的症状，出现头晕、头疼、记忆力减退、嗜睡等不适症状。长期失眠的患者还会出现神经衰弱、脑血管疾病、免疫功能紊乱等并发症。
平时改善睡眠质量、不熬夜，每天休息时间为7-8小时，晚上11点前必须休息，午休时间不可过长，养成良好的睡眠习惯，头晕的症状会得到改善。如果仍出现头晕、头疼等不适症状，需要到医院进一步检查确诊，如血压等。
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"睡眠不好是可以导致月经推迟的，但是月经推迟还有好多其他的原因。首先如果发生了月经推迟，要排除怀孕。因为怀孕也会导致月经的延迟。可以测验孕棒或者验孕试纸，还可以去医院抽血化验，...
刘西鹏│山东第一医科大学第二附属医院
2023/08/21 收听(87190)
如果睡眠不好是会导致高血压，长期的睡眠不好会影响血压的节律，出现昼夜血压失调的情况。血压节律和曲线有可能会出现反勺型，增加心、脑、肾等靶器官损害程度。不仅如此，睡眠不好还可以使...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/20 收听(84258)
"睡眠不好会导致心肌缺血吗，睡眠不好会导致心肌缺血，因为睡眠不好会引起以下几点：第一、可以引起血压升高，特别是既往有高血压的病人，在长期睡眠不足很容易引起血压升高。血压升高以后...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/02/05 收听(68464)
01:44
睡眠不好，有可能会导致月经推迟。决定子宫内膜周期剥脱的因素，在高位器官，即下丘脑-垂体-卵巢轴，不仅睡眠会对轴系造成影响，日常的情绪波动、生活压力、饮食习惯、刻意减肥，均...
李龙│西安交通大学第一附属医院
2023/04/26 播放（57606）
"睡眠不好会导致患者出现全身酸痛的问题，主要是见于长期的睡眠障碍的患者容易出现，长期睡眠障碍是因为神经功能衰弱导致的，患者在睡不好觉的情况下往往会引起记忆力的减退、注意力不集中...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/09 收听(97644)
01:18
史晓阳│河南省人民医院
2024/04/29 播放（39150）
"短时间的睡眠不好不会对身体造成太大影响，若长时间的睡眠不好，通常会有以下影响：1、导致注意力不集中、记忆力减退、精神萎靡，白天时出现头昏昏沉沉症状；2、影响女性内分泌系统，导...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/03 收听(51552)
"经常睡不好觉会导致患者身体出现很多问题，如果睡眠时间短，睡眠的深度不够，会导致患者的大脑和身体处于疲劳的状态，会在白天的时候表现为身体比较疲乏、无力，有头昏、头沉等症状，患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/25 收听(74234)
01:46
睡眠不好时不会瘦反而会胖，原因具体如下： 1、夜间吃东西：睡眠不好会引起肥胖，比如睡眠不好时，熬夜或夜里无法入睡，人会感觉特别饿，而忍不住吃东西，夜间吃东西很...
彭华│上海长征医院
2023/09/13 播放（78254）
睡眠不好是会导致耳鸣的。绝大部分的耳鸣患者，在白天嘈杂环境下表现不明显，尤其当夜深人静的时候更加突出偶尔睡眠不好是生理现象，如果长期睡眠不好，会导致身体疲倦乏力、头晕、耳鸣。另...
刘磊│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/17 收听(43252)
"睡眠不好不会直接导致贫血，但是睡眠不好会影响人体的整个状态，比如头昏、乏力、食欲减退、不思饮食，长期食欲减退会导致营养摄入不足，长期营养摄入不足则不能满足人体代谢的需要，会引...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/02/17 收听(28424)
01:42
如果患者睡眠不佳，可影响正常月经。因为睡眠不佳可影响患者全身脏器和功能，进而引发内分泌紊乱，导致雌激素和孕激素出现波动。而雌激素和孕激素与月经有关，如果出现紊乱可影响正常...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/02 播放（55760）
"睡眠不好会打乱女性的生物钟，造成内分泌失调，从而引起月经推迟。正常的月经是有规律的，提前或推迟时间不应超过七天，如超过七天，首先应考虑怀孕。怀孕主要的表现便是停经，可使用验孕...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(26728)
"胃不好可以影响睡眠。黄帝内经有一句话这样说，胃不和则卧不安，明确指出了胃部疾病跟睡眠息息相关。胃不和主要是指各种病因所导致的胃部疾患，形成了胃痛、恶心、呕逆、反酸、烧心、嗳气...
文宇航│宜昌市中医医院
2023/02/01 收听(62286)
"如果长时间睡眠不好，会影响月经，月经主要是内分泌的调整，长时间睡眠不好对女性的内分泌有影响，也会影响卵巢的分泌功能，所以可能会导致月经不规律。如果只是1-2次睡眠不好，对月经...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/04 收听(53536)
02:06
脾胃不好可以影响睡眠，《黄帝内经》提到胃不和则卧不安，如果脾胃不好、脾虚，会导致脾湿血瘀，水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻，会导致痰火扰乱心神，心神不安可以影响失眠。
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/17 播放（35237）
01:43
睡眠不好会影响奶水，因为睡眠不佳，身体状态较差，分泌乳汁会受影响。临床中经常有较多产妇月子中照顾宝宝导致睡眠差，1天睡眠3-4小时，长此以往奶水量会减少。奶水的量与宝宝吸...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/12 播放（84066）
"肝不好会影响睡眠，慢性肝炎的病人出现肝损伤，会出现临床症状，例如乏力、食欲下降、肝区不适、腹胀等症状，会因此而影响睡眠，而且病人因病情过度焦虑，也会影响睡眠。肝硬化的病人容易...
王美玲│哈尔滨市传染病医院
2023/11/19 收听(40394)
睡眠不足可以引起头晕、记忆力减退等不适症状也会影响体检结果。睡眠不足有可能会影响心电图的检查结果，如出现心心率失常、室性早搏、窦性心动过速等，而且睡眠不足有可能会导致血压升高而...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/03 收听(15760)
01:47
心脏不好会影响睡眠，主要见于心力衰竭患者。心力衰竭，尤其左心衰竭容易引起肺积水、肺淤血，患者睡觉时需要垫高床头，比如垫高30°，甚至45°，才能休息睡觉。因为患者躺平以后...
陈涵│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/06 播放（60296）
