首都医科大学北京妇产医院
妇科
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睡眠不好会影响奶水，因为睡眠不佳，身体状态较差，分泌乳汁会受影响。临床中经常有较多产妇月子中照顾宝宝导致睡眠差，1天睡眠3-4小时，长此以往奶水量会减少。奶水的量与宝宝吸吮乳头有关，建议让宝宝积极、较多的吸吮乳头，促进奶水分泌，还要多进补汤汁类食物，如鲫鱼汤、木瓜汤、猪蹄汤。
另外奶水与产妇身体状态有关，通常气血虚，奶水较少，此时要适当进行补气、补血。如果睡眠不佳，也会影响身体状态，影响气血运行，直接影响到奶水量，建议让家属照看宝宝，保持产妇基本休息时间，以免影响奶水分泌。
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"乳汁的排泄是受植物神经和内分泌双重调节，偶尔一晚上睡眠不好不影响乳汁的排泄。如果长时间的失眠会引起植物神经和内分泌功能紊乱，进而导致乳汁分泌过少的情况出现，所以哺乳期妇女不建议经常熬夜。在哺乳期保健方面应注意以下几点：第一、保持充足的睡眠，每天至少要保证八个小时的睡眠时间。第二、注意营养均衡不要偏食，适当吃水果、蔬菜，补充维生素和膳食纤维，可以适当吃猪蹄有助于下奶。第三、平时应多喝水，哺乳期妇女相对丢失过多，要注意多喝水，补充丢失水分。第四、精神放松不要紧张，避免情绪激动。第五、避免重体力劳动。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/25收听(32298)
"睡眠不好会影响奶水不足，因为在睡眠当中垂体的激素才会释放，足够的垂体激素，特别是泌乳素的分泌，可以促进奶水的分泌。如果睡眠不好影响了大脑的催乳素分泌，会导致催乳素过少而影响奶水的分泌，使奶水出现不足现象，所以睡眠不好会影响到奶水的分泌而造成不足。此类情况需要通过调整睡眠习惯，晚上睡觉最好保证黑暗的环境，可以有足够的泌乳素分泌而促进奶水分泌，改善奶水量。通常睡眠不好还会影响到其他的激素，造成相应的障碍，出现情绪变化、免疫力下降等。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/21收听(50304)
"短时间的睡眠不好不会对身体造成太大影响，若长时间的睡眠不好，通常会有以下影响：1、导致注意力不集中、记忆力减退、精神萎靡，白天时出现头昏昏沉沉症状；2、影响女性内分泌系统，导致月经紊乱，皮肤暗淡无光泽；3、导致抵抗力也会下降，易感染肺炎或患有感冒、发烧等疾病；4、对于高血压、糖尿病、心脏病的患者，会导致血压升高、心脏疾病加重、血糖不稳，血糖升高难以控制。"
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/03收听(51552)
睡眠对奶水的分泌肯定会造成影响，如果睡眠不足经常感觉到疲劳也会使食欲下降，吃得少所以乳汁的分泌量就会有所减少，另外情绪的变化也会导致乳汁的分泌量减少。所以在哺乳期的时候尽量保证充足的睡眠。并且保证相对比较平和的情绪，有助于乳汁的分泌。建议在母乳喂养期间饮食上一定加强营养，这样才能提高乳汁的质量、分泌量，才能使婴儿吃饱从而使其正常的生长和发育，所以睡眠、情绪、饮食对奶水的分泌都有一定的影响。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/30收听(46948)
如果患者睡眠不佳，可影响正常月经。因为睡眠不佳可影响患者全身脏器和功能，进而引发内分泌紊乱，导... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/10/02播放(55760)
如果患者睡眠不佳，可影响正常月经。因为睡眠不佳可影响患者全身脏器和功能，进而引发内分泌紊乱，导...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/02播放(55760)
"睡眠不好会打乱女性的生物钟，造成内分泌失调，从而引起月经推迟。正常的月经是有规律的，提前或推迟时间不应超过七天，如超过七天，首先应考虑怀孕。怀孕主要的表现便是停经，可使用验孕棒进行检测或去医院进行抽血检测。精神因素也会影响月经，在精神紧张压力大时，便会造成月经推迟。服用含有孕激素的药物时，也会造成月经推迟，比如黄体酮、紧急避孕药，会让女性黄体期延长，影响排经时间。月经出现推迟后，如果排除怀孕现象，首先要调整自己的睡眠，保证每天睡眠时间在八小时左右。同时减少工作压力，生活压力，放松心情，避免太过劳累，也要注意保暖，不能受凉。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29收听(26728)
"胃不好可以影响睡眠。黄帝内经有一句话这样说，胃不和则卧不安，明确指出了胃部疾病跟睡眠息息相关。胃不和主要是指各种病因所导致的胃部疾患，形成了胃痛、恶心、呕逆、反酸、烧心、嗳气等不适症状。卧不安者是指心烦意乱、失眠或者睡而易醒。人体的消化主要有赖于脾胃功能的正常，脾升胃降则正常。如果脾胃功能不正常，只会导致肝气郁滞，肝气郁滞就容易化火，肝火扰心就能导致心神不宁影响睡眠的质量，所以胃不好可能会影响睡眠。"
文宇航│宜昌市中医医院
2023/02/01收听(62286)
"如果长时间睡眠不好，会影响月经，月经主要是内分泌的调整，长时间睡眠不好对女性的内分泌有影响，也会影响卵巢的分泌功能，所以可能会导致月经不规律。如果只是1-2次睡眠不好，对月经的影响不大。女性的月经主要是受到卵巢分泌雌、孕激素周期调节的影响，当身体状况比较稳定、卵巢功能正常的时候，月经的波动不大，前后推迟的时间一般是2-3天。但是当身体状况不好、营养不好、情绪特别不稳定的时候，月经会受到影响。因此保持良好的生活习惯、养成良好的作息时间，对规律的月经有帮助。建议平时不要过度劳累，也不要过度节食。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/04收听(53536)
脾胃不好可以影响睡眠，《黄帝内经》提到胃不和则卧不安，如果脾胃不好、脾虚，会导致脾湿血瘀，水湿... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/17播放(35237)
脾胃不好可以影响睡眠，《黄帝内经》提到胃不和则卧不安，如果脾胃不好、脾虚，会导致脾湿血瘀，水湿...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/17播放(35237)
"肝不好会影响睡眠，慢性肝炎的病人出现肝损伤，会出现临床症状，例如乏力、食欲下降、肝区不适、腹胀等症状，会因此而影响睡眠，而且病人因病情过度焦虑，也会影响睡眠。肝硬化的病人容易出现睡眠颠倒，即晚上不睡觉，白天睡觉，影响肝功改善。肝性脑病的早期表现也可以是由睡眠不好逐渐发展为嗜睡、肝昏迷。好的睡眠对肝病病人的恢复很重要，部分患者过度焦虑而影响睡眠，需要心理医生给予心理指导，对于慢性肝病的患者，如果入睡困难，也可以给予安全的药物促进睡眠。对于有肝性脑病风险的病人要密切观察，给予早期的治疗。"
王美玲│哈尔滨市传染病医院
2023/11/19收听(40394)
肾不好可能会影响睡眠，具体原因如下：1、肾不好的病人出现水肿、高血压，白天高血压... 马强│中国人民解放军总医院 2023/10/29播放(97860)
肾不好可能会影响睡眠，具体原因如下：
1、肾不好的病人出现水肿、高血压，白天高血压...
马强│中国人民解放军总医院
2023/10/29播放(97860)
如果患者睡眠不佳，对血糖可产生影响，通常可引起血糖增高。因为人体在进入睡眠状...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/08播放(58170)
"肝不好并不会影响睡眠，但睡眠不好却会引起肝功能异常。如果肝不好是由于乙肝、丙肝引起，需要定期进行肝病的体检，体检的目的主要是随访是否有肝炎的发作。我国是乙肝大国，大部分人有肝病都是由于乙肝携带导致。对于乙肝携带者需要每半年定期进行肝病的体检，体检的目的主要是随访是否有肝炎发作。如果没有出现肝炎发作就属于健康携带，不需要特殊治疗。如果出现肝炎的发作，表现为转氨酶的升高、胆红素升高，就需要进行抗病毒治疗。一线的抗病毒药物包括恩替卡韦、替诺福韦，能够有效抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且降低肝癌的发生概率。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/07/26收听(10996)
"肾不好是否会影响睡眠如下：一、肾不好是由于肾小管功能异常者，则会有夜尿频多、尿淡清长。二、肾不好是由于肾盂肾炎等泌尿系炎症者，则会有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅等影响睡眠。三、肾不好是由于肾结石引起者，则会有腰部剧痛，尤其在夜间发作者。四、肾不好导致的急性左心衰可引起气短，夜间不能平卧咳嗽、咳痰症状会影响睡眠。五、如果肾不好合并有前列腺炎、前列腺肥大者，尿频不适也会影响睡眠。"
霍亚平│山西省中医院
2023/06/13收听(29958)
心脏不好会影响睡眠，主要见于心力衰竭患者。心力衰竭，尤其左心衰竭容易引起肺积水、肺淤血，患者睡... 陈涵│浙江大学医学院附属第二医院 2023/06/06播放(60296)
心脏不好会影响睡眠，主要见于心力衰竭患者。心力衰竭，尤其左心衰竭容易引起肺积水、肺淤血，患者睡...
陈涵│浙江大学医学院附属第二医院
2023/06/06播放(60296)
睡眠不足可以引起头晕、记忆力减退等不适症状也会影响体检结果。睡眠不足有可能会影响心电图的检查结果，如出现心心率失常、室性早搏、窦性心动过速等，而且睡眠不足有可能会导致血压升高而影响体检结果。另外睡眠不足有可能会影响刚肝功能的检查结果，因肝功能的修复和肝细胞的再生都是在睡梦中完成，如果睡眠不足有可能会导致肝功能的某些指标轻度升高。如果准备体检，体检前晚饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，不饮用咖啡，不饮酒，晚上12点以后不进食、不进水、不熬夜，体检时心情放松不要紧张，因过于紧张也会影响体检结果。
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/03收听(15760)
孕妇睡眠不佳，对胎儿影响较大。如果长期睡眠不足、失眠的状态，会导致精神状态不佳，出现抑郁、焦虑... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(30193)
孕妇睡眠不佳，对胎儿影响较大。如果长期睡眠不足、失眠的状态，会导致精神状态不佳，出现抑郁、焦虑...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23播放(30193)
睡眠不好时不会瘦反而会胖，原因具体如下：1、夜间吃东西：睡眠不好会引起肥胖，比如... 彭华│上海长征医院 2023/09/13播放(78254)
睡眠不好时不会瘦反而会胖，原因具体如下：
1、夜间吃东西：睡眠不好会引起肥胖，比如...
彭华│上海长征医院
2023/09/13播放(78254)
睡眠不好是会导致耳鸣的。绝大部分的耳鸣患者，在白天嘈杂环境下表现不明显，尤其当夜深人静的时候更加突出偶尔睡眠不好是生理现象，如果长期睡眠不好，会导致身体疲倦乏力、头晕、耳鸣。另外，到底是睡眠不好引起的耳鸣，还是耳鸣影响到睡眠不好，都有可能，是相互影响的，长久形成不良循环。临床上还有部分患者，存在明显或潜在的心理健康问题，如焦虑或者抑郁等，反过来会引起耳鸣和睡眠障碍等一系列症状。另外，耳鸣和睡眠障碍和心理活动、负面情绪、生活压力、长期酗酒、吸食毒品等，也是有关系。
刘磊│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/17收听(43252)
"经常睡不好觉会导致患者身体出现很多问题，如果睡眠时间短，睡眠的深度不够，会导致患者的大脑和身体处于疲劳的状态，会在白天的时候表现为身体比较疲乏、无力，有头昏、头沉等症状，患者的工作效率降低，注意力也不集中，会降低患者的推理能力和解决问题的能力。长时间失眠、睡不好觉的情况下，会导致患者有焦虑、抑郁等问题，与睡眠不好有直接的关系。如果长期睡眠不好，女性患者更容易出现月经方面的问题，导致月经紊乱，抵抗力下降，患者更容易患有感冒等疾病。所以如果患者经常睡不好，一定要及时调整，因为人体的身体和大脑都需要通过充足的睡眠，才能恢复正常的运转。"
2023/12/25收听(74234)
积水潭医院 何峰
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北京世纪坛医院 龚萍
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