经常睡不好觉会导致患者身体出现很多问题，如果睡眠时间短，睡眠的深度不够，会导致患者的大脑和身体处于疲劳的状态，会在白天的时候表现为身体比较疲乏、无力，有头昏、头沉等症状，患者的工作效率降低，注意力也不集中，会降低患者的推理能力和解决问题的能力。长时间失眠、睡不好觉的情况下，会导致患者有焦虑、抑郁等问题，与睡眠不好有直接的关系。如果长期睡眠不好，女性患者更容易出现月经方面的问题，导致月经紊乱，抵抗力下降，患者更容易患有感冒等疾病。所以如果患者经常睡不好，一定要及时调整，因为人体的身体和大脑都需要通过充足的睡眠，才能恢复正常的运转。