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脚扭伤以后在24小时内冷敷效果最好,因为损伤后血管处于开放状况,冷敷可以止血、促凝消肿、缓解疼痛。如果患者扭伤严重,局部肿胀明显,扭伤后48小时内冷敷效果很好。急性扭伤后...
王广积│海南省人民医院
2023/05/29 播放(63366)
"扭伤了以后,早期需要行冷敷治疗。在48小时之内,可以在局部行冰块冷敷,每天4次,每次在半个小时左右。目的是减少局部的出血,通过冷敷使毛细血管收缩,起到止血的作用。等到48小时...
张晓四│铜陵市人民医院
2023/07/07 收听(21156)
"一般腰扭伤了以后,24小时甚至48小时之内需要冷敷。冷敷的目的就是减少周围的血性渗出,减轻疼痛。后期过了48小时以后可以热敷,热敷目的是让周围的瘀血尽快消散,促进周围组织恢复...
郝连升│聊城市中医院
2023/06/05 收听(70888)
"当腰扭伤以后主要根据腰扭伤的时间,判断热敷还是冷敷。如果在扭伤后24小时,甚至48小时之内的急性期,绝对不能热敷一定要选择冷敷。因为冷敷可以促进毛细血管收缩,减少周围组织出血...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/28 收听(60956)
"腿扭伤的24小时之内应该进行冷敷处理,可以给予腿部外敷冰块,使局部的损伤的毛细血管痉挛、收缩,减少出血,有效的缓解局部疼痛,减轻局部的肿胀程度。超过24小时以后不能进行冷敷,...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/10 收听(82832)
"四肢扭伤以后48小时之内选择局部的冷敷治疗,用毛尖包裹冰袋或者冰块在扭伤的部位进行局部的冷敷,可以减轻局部的疼痛,减轻肿胀。在48小时以后,根据具体的情况,可以选择局部的热敷...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/27 收听(36992)
扭伤了可以冷敷,扭伤后局部损伤组织内血管会扩张,血管通透性会增加,向组织内渗入大量的水分,导致组织水肿。组织内压力增加,刺激神经后会导致疼痛、活动障碍,尤其是关节部位的扭...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 播放(35807)
扭到之后应该先冷敷然后再热敷,一般扭伤都是发生在关节部位,处理上第一应该减少关节的活动,最好佩戴护具、充分休息,可以促进消肿。第二扭伤之后常会出现一定程度的肿胀,而且肿胀从出现...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/13 收听(22460)
扭脚了应在48小时之内进行冷敷,减少肿胀。48小时之后根据情况选择热敷,活血化瘀,促进肿胀的消退。因为踝关节位于下肢,是连接脚部和小腿的关节之一,很容易造成受伤。在走路的时候如...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/22 收听(57850)
扭脚之后一般在24小时之内应该是冷敷,软组织损伤一般会伴有韧带肌肉、微小血管的损伤。比较严重的软组织损伤,能看到在踝关节的周围皮下淤血,这些淤血是血管损伤所造成,即里面有...
纪泉│北京医院
2023/10/10 播放(99428)
脚扭伤应该先进行冷敷,在48小时以后再进行热敷。如果单纯的软组织损伤肿胀,可以在48小时之内进行冷敷,使肿胀不要加重,在48小时以后进行热敷,使肿胀能够快速消散,缓解临床症状。...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/07/12 收听(61910)
"扭脚了之后首先要立即停止所进行的任何动作,如果条件允许,可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来,能够有效的减轻肿胀,缓解疼痛。在受伤两天之内需要进行间断性冷敷,间断性冷敷能...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/18 收听(91964)
"扭脚了是热敷还是冷敷?一般来说在早期应该进行冷敷,超过72小时以后可以对局部进行热敷,都是起到消肿、止疼的作用,促进淤血消散,缓解症状。扭脚又称崴脚,是平时工作生活中经常遇到...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/25 收听(52306)
磕伤后皮肤未出现明显破损,为减少局部血肿、水肿,受伤早期可用冷敷,受伤后期可用热敷。日常生活中被钝物击伤易在受伤部位成明显肿胀,原因为毛细血管和组织损伤破裂,血液、组织液...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/03 播放(83946)
"肌肉出现拉伤、扭伤或者挫伤的情况,在临床上特别的常见。肌肉出现损伤,在早期也就是24小时以内,必须选择给予冷敷来进行处理,因为肌肉受到了损伤以后,局部会出现内出血形成比较明显...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/04 收听(42866)
"腰部扭伤之后不能够立即进行热敷,一般在24小时以内要进行冷敷,冷敷大约5-10分钟左右即可,能够有效的避免损伤位置的小血管破裂出血,血管闭合之后能够避免局部的肿胀,促进恢复。...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/15 收听(24494)
手扭伤一般扭伤关节囊、肌腱、韧带等,手的关节由两个骨头的骨端形成支架,周围的关节囊、韧带、肌腱保护维持支架,使关节既有稳定性又有灵活性。手扭伤时,肌腱形成拉伤,严重时会失...
张剑慧│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/02/09 播放(96314)
"手扭伤了之后,首先一定要立即停止所进行任何的动作。如果条件允许,可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来,能够有效地减少局部损伤的程度,减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。受伤2天...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/21 收听(30450)
"如果手扭伤了,需要对症治疗,进行消肿、止痛,缓解症状,具体方法如下:1、制动、抬高,患者需要休息,将患手制动、抬高,高于心脏的位置,以促进静脉循环,使肿胀进一步消退。还要注意...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(44928)
手扭伤了的消肿止痛方法,就是在扭伤的第一时间进行制动,简单的固定,固定之后对受伤局部进行冰敷。制动的目的是让损伤不要继续加重,冰敷的作用就是让已经损伤的小血管收缩,减少出...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/12 播放(44679)