手扭伤了热敷还是冷敷

2023-12-24 03:51

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手扭伤了,一般24小时之内主张冷敷,因为扭伤当时手部的局部微血管可能会存在破裂,会存在局部出血、渗出,会引起肿胀,这个时候冰敷可以使血管收缩,减少出血,也减少组织液渗出,会减轻肿胀。
扭伤超过24小时主张热敷,原因就是通过热敷可以使局部血管扩张,使局部受伤部位的血供更加丰富,使受伤部位的炎症因子被带走,减轻疼痛,加速愈合。

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