手扭伤一般扭伤关节囊、肌腱、韧带等，手的关节由两个骨头的骨端形成支架，周围的关节囊、韧带、肌腱保护维持支架，使关节既有稳定性又有灵活性。手扭伤时，肌腱形成拉伤，严重时会失去弹性，影响关节的稳定性。可在受伤部位涂抹红花油、云南白药等，并使受伤部位得到充分的休息，尽可能去医院进行检查，以免遗漏神经、血管损伤以及骨折等问题。