产妇能不能吃螃蟹

2023-05-26 11:22

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产妇可以吃螃蟹,但量不宜多,螃蟹是高蛋白食物,富含优质蛋白和微量元素,尤其是含有较多的维生素A,对于预防皮肤粗糙很有好处。螃蟹是寒性食物,多吃容易导致胃寒、胃痛、腹泻、呕吐等,因此吃的时候最好搭配点热姜茶,也不能多吃,过敏体质的人更不建议食用,以免诱发或者加剧过敏反应,引起皮疹等症状。产后要加强饮食营养,比如可以吃瘦肉、鸡蛋、奶类和豆制品等,可以补充蛋白质,增强产妇抵抗力,多吃蔬菜、水果,以保持大便通畅。

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