骨头伤了喝什么汤好

2023-06-25 22:20

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 骨头伤了喝什么汤好
01:10

语音内容

骨头当受伤之后出现骨折,不用刻意的喝什么汤,只需要适当的注意饮食,比如补充蛋白质比较高的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶和虾皮,也可以口服钙尔奇和维生素D3,也可以适当的多晒太阳,补充钙质,促进钙离子的沉积。一般所谓的骨头汤里面并没有很多的钙,其成分是较高的脂肪,喝了之后反而会影响血脂内的指标升高,所以并不建议喝大骨头汤,也可以适当的补充一些离子钙,比如葡萄糖酸钙口服液之类,对钙离子沉积都有很大的帮助。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李文鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved