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喝什么汤对骨头愈合好
2023-06-26 13:18:10收听:-
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喝什么汤对骨头愈合好
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如果不小心发生了骨折,除了系统的常规的治疗以外,平时的饮食也会对骨折愈合有一定的影响。骨折之后喝什么汤要分时期,骨折的前期最好选择喝比较好消化,清热去火,活血止痛的汤,选择蔬菜汤在骨折早期进行饮用,例如五行蔬菜汤、山楂雪梨汤等。
这些都是属于容易消化,并且有清热去火活血作用的汤。等 骨折超过三周以后,可以饮用蛋白质充分以及营养充分的汤类,并且相对容易消化吸收的汤,例如紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤,或者木瓜山药汤等。
这些既能补充骨折所需要的营养,还能够不增加局部肿胀症状,防止骨折局部渗出过多,加重疼痛的作用。等骨折超过两个月之后,就可以用补肾壮骨的汤,例如牡蛎海带汤、鲫鱼豆腐汤等,来让骨折痊愈得更快速。
这些都是属于容易消化,并且有清热去火活血作用的汤。等 骨折超过三周以后,可以饮用蛋白质充分以及营养充分的汤类,并且相对容易消化吸收的汤,例如紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤,或者木瓜山药汤等。
这些既能补充骨折所需要的营养,还能够不增加局部肿胀症状,防止骨折局部渗出过多,加重疼痛的作用。等骨折超过两个月之后,就可以用补肾壮骨的汤,例如牡蛎海带汤、鲫鱼豆腐汤等,来让骨折痊愈得更快速。
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