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"骨架大的人和骨架小的人都一样，可以通过健身减肥的方法瘦下来。骨架大的人即使在相同体重下或者比骨架小的人体重低的情况下，仍然看上去整体轮廓要大一些，但是瘦下来之后也会有骨感美。...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/07 收听(22832)
01:37
骨架大的女性一样可以减肥，降低体脂的含量便可达到较好的减肥效果。骨架大的女性可能外观轮廓视觉上较大，但瘦身后可以达到骨感美，而骨架较小的女性视觉上较为圆润，即使减肥成功，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/06 播放（70006）
"骨架大可以通过以下几种方法变成小骨架，具体如下：第一、手法矫正：病人骨架大可能与骨骼之间的连接间隙过大有关，通过手法矫正以及肌肉拉伸锻炼，能使骨骼之间的间隙缩小，从而矫正骨架...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/14 收听(74940)
骨架大的人是完全可以瘦下来的。人体的胖瘦跟皮下脂肪的厚度以及肌肉的丰隆程度有关，跟人体的骨架大小并没有直接的关系。如果患者骨架比较大或者是比较宽的话，那么往往会使患者在外表看起...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/06 收听(87108)
02:04
没有大骨架变成小骨架的方法，人体骨架大还是骨架小，指骨骼的长度和体积，主要由先天性的因素，也就是遗传因素决定。种族、父母因素，决定了骨架大和小。 而后天的因素...
纪泉│北京医院
2023/07/28 播放（49078）
01:30
骨架大的人容易胖，这种说法并不准确，首先骨架大的人骨骼含量比较多，相对于同种脂肪肌肉含量患者体重更大，但并不代表骨架大的人容易胖。骨架大的人如果进食量、运动量正常，并不会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/12 播放（39002）
01:40
实际上人的骨架、长相，是由父母遗传的基因决定，没有办法改变。如果患者骨架很大相对较胖，建议适度、循序渐进地进行跑步、游泳等有氧运动，能够减少脂肪、减少肌肉负担，使患者变得...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/23 播放（82062）
"骨架子大不能治疗，主要是与种族差异、遗传差异及个体差异相关，属于遗传性决定因素，并不是一种病态。当出现矮小症或者呆小症的时候，发生于青少年、儿童时期，是由于体内激素水平，包括...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/02 收听(66200)
如果患者的骨架比较小，可以采取如下的处理措施。1、建议此类患者可以去骨科就诊，明确自己目前的情况是否是骨骺相关的病变，或者是骨的畸形所导致的。一旦确诊存在这种情况要对原发疾病进...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/13 收听(59576)
"人体骨骼整体的架构主要是通过遗传和出生后的生长发育，以及生活运动等习惯决定的。一旦停止了生长发育，骨骼架构已经形成，想要改变可能很难，但是不是完全没有方法。例如肩膀过宽的人，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(77944)
01:48
肥胖发生的原因有很多，有遗传因素和环境因素，一般要想达到真正意义上的减肥，首先要管住嘴、迈开腿。具体如下： 1、饮食：所谓管住嘴就是让患者根据身高计算出理想体...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（43146）
"甲减的患者首先要控制好甲减，使甲状腺激素维持在正常水平。甲减过程中首先可出现黏液性水肿、记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加，这时的体重增加是由于黏液蛋白沉积在表皮下，所导致...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 收听(56824)
01:58
高血压患者控制体重的方式包括少吃饭、多运动或进行胃减容手术，具体如下： 1、少吃饭、多运动：减肥方式与正常人相同，只是高血压患者不能在血压特别高时运动，如血压...
李帮清│北京大学人民医院
2023/11/05 播放（88646）
"如果有腰椎间盘突出症，应该通过少吃、多锻炼实现减肥。肥胖者比瘦人更容易患腰椎间盘突出症，这有一定的科学依据，由于胖人的体重相对较重，腰椎间盘长期处于重压之下，导致椎间盘承受能...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/10 收听(89254)
"有脂肪肝的人怎么减肥：1、饮食调节，推荐饮食主食减半，早餐可以吃蔬菜包一只、鸡蛋一只、脱脂牛奶250mL；中餐可以主食100g、二两米饭、蔬菜300g，可以吃一些牛肉、鱼类和...
刘娇│上海市公共卫生临床中心
2023/05/24 收听(31902)
"减肥的方法主要有三种：1、生活方式的调整；2、药物治疗；3、手术治疗。其中生活方式调整是最有效最安全的减肥方法，生活方式调整包括调整饮食、科学运动和管理心理因素。先来看一下如...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/20 收听(39004)
01:46
有低血糖的人想要减肥要先纠正低血糖状态，因为很多低血糖人群由于惧怕低血糖会反复进食，而且进食的量比平常人要大，这时候就容易出现肥胖。所以要首先纠正低血糖，找到低血糖原因才...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/07 播放（76796）
