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南瓜是日常生活中接触比较多的蔬菜类食物,血糖高时可以食用南瓜,因为含有丰富营养元素,可以保证日常需求。但是食用南瓜时,同样要提高警惕,由于南瓜属于植物根茎类食物,此类食物...
史晓阳│河南省人民医院
2021/06/24 播放(68275)
当血糖升高时,建议暂时避免食用南瓜,因为南瓜含较多淀粉,可导致淀粉摄入过多,最终分解为葡萄糖而升高血糖。若糖尿病患者血糖控制在平稳状态下,可以食用南瓜类蔬菜,南瓜含有丰富...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/07 播放(87645)
"糖尿病患者是可以吃南瓜的,南瓜的含糖量大约在20%左右,还含有大量的膳食纤维。食用南瓜时最好是用主食来减,就是说食用南瓜要减一定量的主食,这样才能吃南瓜。如果不减主食,只是一...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/05 收听(28057)
"患有糖尿病的患者可以适当吃南瓜,南瓜中含有丰富的南瓜多糖以及果胶这两种物质,对于糖尿病患者都有一定的好处,南瓜多糖可以起到降血脂的作用,同时果胶可以加快肠胃内食物的吸收,对于...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/25 收听(57117)
"胰腺炎的患者在病情稳定、肠道恢复以后是可以吃南瓜的,南瓜属于营养丰富的菜品,含有大量的氨基酸以及微量元素,对于胰腺炎患者修复坏死、受损的细胞起到治疗辅助效果。同时可以通过吃南...
李常月│七台河市人民医院
2019/12/07 收听(93614)
"来月经的时候可以吃南瓜,南瓜的营养特别丰富,关键是南瓜对月经本身不会造成影响,对月经量、月经颜色以及来月经的时间都不会造成影响,所以在月经期可以放心食用南瓜。月经期在饮食上就...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/18 收听(22736)
"患有胃溃疡的患者是可以食用南瓜的,因为服用南瓜有以下几个方面的好处:第一、南瓜可以补充维生素,南瓜当中含有丰富的维生素和矿物质,像患有胃溃疡的患者服用南瓜之后,可以补充营养物...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/17 收听(71586)
"糖尿病患者可以吃南瓜,如果每天吃200g南瓜,要少吃半碗米饭,大约50g。推荐南瓜的吃法应该是蒸着吃,不要过油,不要炒,不要炸,也不要和肉等脂肪含量比较高的食物一起吃,会引起...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/13 收听(58281)
"糖尿病患者可以吃南瓜,南瓜是低糖含量的蔬菜含糖量在4%以下,升糖指数是75%,南瓜含有较多的膳食纤维和丰富的钴,在各类蔬菜中含钴量居首位,钴能活跃人体新陈代谢并参与人体内维生...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/15 收听(79353)
骨折后可以吃南瓜,因为南瓜的营养成分主要包括维生素A、维生素D、维生素C、钙、磷、铁等元素,从某种程度来说骨折后吃南瓜有利于骨折的愈合。另外骨折后在饮食方面除了在骨折早期要忌食...
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/12/08 收听(27373)
"糖尿病的患者在饮食原则的指导上,建议是限量、不忌口,没有什么不能吃,所以可以吃南瓜,但是要注意量。南瓜属于主食的范畴,也就是碳水化物的范畴,要求糖尿病的患者每顿饭不能多于二两...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/31 收听(79863)
"血糖高能吃南瓜,南瓜是营养物质非常丰富的食材,含有南瓜多糖,能增强人体免疫力。南瓜中还含有丰富的胡萝卜素,在体内能转化成维生素A,发挥相应的作用。而且南瓜中含有丰富的膳食纤维...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/12/27 收听(34245)
高血压的患者是可以吃南瓜的,南瓜属于高钾的蔬菜,其中高钾的蔬菜是指含钾的量>300mg/100g。每天食用300-500g的南瓜,对于高血压的患者是有降压和控制血压的作用,所以...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/23 收听(10944)
老南瓜含有丰富的糖类和淀粉,还有钙、铁、胡萝卜素等,而且老南瓜的胡萝卜素含量比嫩南瓜要高一倍。一般100g南瓜的血糖负荷在2-11之间,100g米做成的米饭血糖负荷为80...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/13 播放(98133)
血糖高的患者可以适当吃胡萝卜,但是也不能吃得太多。胡萝卜含植物粗纤维比较多,以及含有少量的淀粉,吃起来有一点甜,但是吃了以后不会显著增加血糖,但是如果吃得过多,有可能会导...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放(81814)
"血糖高是尽量不要吃苹果的,虽然苹果是相对含糖量比较低的水果,但是血糖没有控制好吃苹果照样会引起血糖明显的升高,糖尿病患者一辈子不能吃水果其实不是的。当血糖控制在比较达标状态下...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/26 收听(92977)
血糖高时可以吃西红柿,因为西红柿的主要成分是水分、矿物质以及维生素,还有一定量的粗纤维,淀粉、蛋白质和脂肪的含量较少。因此吃了西红柿以后不会给身体提供太多能量,身体能量摄...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/07 播放(84591)
"糖尿病人能不能吃土豆,这个问题的答案是肯定的,可以吃。土豆和地瓜等薯类与米饭、面粉等谷物合称为谷薯类,在我们的饮食构成当中,可以作为主食部分,也就是说土豆是可以当做主食来食用...
张鹏│朝阳市第二医院
2019/11/17 收听(49603)
"糖尿病患者血糖高可以适量吃韭菜,新鲜的蔬菜韭菜含有三件宝:丰富的维生素、膳食纤维和矿物质。韭菜当中的膳食纤维可以增加饱腹感,减轻饥饿感,有利于糖尿病患者控制饮食。另外,韭菜当...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03 收听(16142)
"血糖高的患者在平常不可以吃蜂蜜,蜂蜜里面含有糖分比较多,而且其他的营养成分非常有限,所以蜂蜜可以使糖尿病的患者血糖明显升高。其实喝蜂蜜水和喝糖水是一样的,产生的效果都是可以使...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/14 收听(24399)