血糖高能不能吃土豆

2023-10-02 10:04

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血糖高能不能吃土豆
01:16

语音内容

糖尿病人能不能吃土豆,这个问题的答案是肯定的,可以吃。土豆和地瓜等薯类与米饭、面粉等谷物合称为谷薯类,在我们的饮食构成当中,可以作为主食部分,也就是说土豆是可以当做主食来食用的。而糖尿病饮食的原则是在控制总热量的前提下均衡膳食。如果在这一餐中吃了适量的土豆,那么就要同时减少相应的米饭、面粉等主食的摄入量。也就是说相当于用土豆来代替了米、面来作为主食,同时在这一餐中还应该包括适量的绿叶蔬菜以及精瘦肉类。这样的一餐才是合格的一餐糖尿病食谱,有利于稳定餐后血糖。

分享:

91

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved