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糖尿病患者在血糖控制在相对正常时是可以吃哈密瓜的，哈密瓜的含糖量从4.8%-16%不等。一般来说把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以下的称为低含糖量水果，含糖量在10...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（47209）
"血糖高的患者是可以吃少量哈密瓜的。哈密瓜的含糖量大约是15%-18%，属于中含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称为低含糖量水果，含糖量在10%-2...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 收听(77970)
"高血压血糖高的患者，在血糖达标、病情稳定时可以少量食用哈密瓜。因为哈密瓜含糖量低，即7.7%、中升糖指数56%、低生糖负荷为4。哈密瓜富含蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/02 收听(11702)
"血糖高能吃哈密瓜，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口。重点是限量，因此哈密瓜可以吃，但注意要控制量。哈密瓜作为一种水果，富含单糖和果糖，如果一次性进食大量的哈密瓜，会导致血糖上...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/03 收听(34566)
01:48
糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，包括空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L、餐后2h血糖控制在7.5-8.5mmol/L时，可以吃少量哈密瓜。哈密瓜的含糖量是12...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（29750）
01:52
孕妇血糖高能吃哈密瓜，但是不能多吃。哈密瓜营养比较丰富的，每100g能够提供34千卡的能量，所以能量较低，哈密瓜的其GI较高，为70，但是GL比较低，所以孕期可以选择摄入...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（47898）
"经期可以吃哈密瓜，并不会影响正常的月经来潮，但是瓜类都属于凉性食物，在吃的时候尽量少吃，不要过度食用，否则也会导致腹泻，甚至引发女性出现痛经。女性朋友在月经期间身体是比较敏感...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/04/28 收听(67414)
"拉肚子就是腹泻，腹泻是各种原因导致排便次数增加、大便中水分增多这样一种状况。腹泻可以分为四种类型，具体如下：一、动力性腹泻，代表性疾病是肠易激综合征，肠易激综合征往往是在受凉...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/28 收听(83762)
孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜，比较甜而且多汁，入口甜而不腻，能改变孕妈妈的食欲。有些孕妈妈早孕期可能没什么食欲，哈密瓜多汁而且可以刺激食欲，是一种比较好的选择。哈密瓜含有丰富的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/10 收听(29116)
"女性在月经期可以适量吃哈密瓜，哈密瓜含糖分较高并且还含有维生素C、果胶、钙、铁等多种矿物质，女性食用后可以提供经期的营养供应并提供一定的能量。如果女性存在血糖偏高，在月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/01/28 收听(18684)
女性在哺乳期，是可以适量的吃些哈密瓜的。哈密瓜中含有较高的糖分，里面还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素成分。在食用后有利于提高身体的营养成分，并且也可以通过乳汁分泌，提高乳汁...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/09 收听(74910)
01:41
患者适量食用哈密瓜不会发胖，是否发胖主要取决于身体能量处于正平衡，还是负平衡，如果身体能量处于正平衡会发胖，身体能量处于负平衡有利于减重。哈密瓜热量较低，每100g哈密瓜...
荣莹│山东省立医院
2023/03/29 播放（50574）
"来月经时可以吃哈密瓜，哈密瓜是一种经常见的瓜类水果，哈密瓜中含有丰富的维生素并且含有膳食纤维，可以防止便秘并且补充人体的维生素，所以哈密瓜是一种非常好的水果。在月经期间其实进...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/24 收听(39968)
"哈密瓜有瓜中之王的美称，含糖量比较高，形态各异，风味也非常独特。有的带奶油味，有的是柠檬香，还有的味甘如蜜，奇香袭人，在诸多哈密瓜品种当中，以红心脆、黄金龙的品质最佳。哈密瓜...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/03 收听(91284)
"孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜性寒、味甘，富有营养成分，含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、果胶等，另外，哈密瓜的含铁量也是相当高的。药用价值极高，是适合孕妇使用的天...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/09/23 收听(81312)
"直肠炎的患者是可以吃哈密瓜的，但是不能摄入过量。哈密瓜是一种常见的水果，这种水果口感清脆，味道比较甜。哈密瓜中含有多种微量元素、膳食纤维，适当的吃能提高人体免疫力，促进肠道功...
江雪梅│海南省人民医院
2023/10/07 收听(93670)
"痛风患者可以吃哈密瓜，因为哈密瓜属于低嘌呤饮食，低嘌呤并不会诱发体内血尿酸浓度的升高，而导致痛风的发作。生活中大多数的水果都属于低嘌呤饮食，比如西瓜、香蕉、苹果、西红柿，这些...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2023/10/29 收听(96902)
"宝宝一般到8-9个月以后可以适量的吃点哈密瓜，本身营养比较丰富，并且味道比较甜，汁又多。但是哈密瓜属于寒性水果，如果摄入过多，容易引起腹痛、腹胀、腹泻。另外哈密瓜比较甜，有些...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/29 收听(33272)
01:54
糖尿病患者在血糖控制稳定的基础上，可以少量食用哈密瓜，如果血糖控制不够理想，不建议食用哈密瓜。哈密瓜的含糖量在6%-18%，平均含糖量为15%，是含糖量和升糖指数较高的水...
迟骋│北京大学人民医院
2023/07/12 播放（82322）
