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"哈密瓜的含糖量大概在10%左右，属于相对含糖量比较高的水果，糖尿病患者并不适合吃，因为吃了哈密瓜以后可能会导致血糖急剧升高，对身体会产生不良影响。糖尿病患者在血糖控制达标的基...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/09 收听(81030)
01:47
糖尿病患者在血糖控制在相对正常时是可以吃哈密瓜的，哈密瓜的含糖量从4.8%-16%不等。一般来说把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以下的称为低含糖量水果，含糖量在10...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 播放（47209）
"血糖高的患者是可以吃少量哈密瓜的。哈密瓜的含糖量大约是15%-18%，属于中含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以内的称为低含糖量水果，含糖量在10%-2...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/18 收听(77970)
高血压患者一般可以吃哈密瓜，哈密瓜里含有丰富的纤维素，还具有大量尼克酸、苹果酸、果胶，维生素A、B、C等，这些物质能够保证身体很好进行新陈代谢。此外还有大量微量元素，如钙、磷、...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(32956)
01:58
高血压患者可以食用哈密瓜，哈密瓜在日常水果中比较常见，其含糖量较高，汁水也丰富，且含有丰富的维生素，以及微量矿物质，如丰富钾、铁、叶酸等。钾含量较多，可以有助于贫血患者补...
张妮│北京医院
2023/04/23 播放（72666）
"高血压患者可以适量食用哈密瓜，因为哈密瓜当中含有多种对人体有益的营养性物质，如蛋白质、维生素、膳食纤维素等。蛋白质进入人体消化系统组织后，可以较为容易被胃肠道组织分解吸收，从...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/12 收听(34754)
"血糖高能吃哈密瓜，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口。重点是限量，因此哈密瓜可以吃，但注意要控制量。哈密瓜作为一种水果，富含单糖和果糖，如果一次性进食大量的哈密瓜，会导致血糖上...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/03 收听(34566)
高血压的患者是可以吃哈密瓜的。哈密瓜富含纤维素、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等，而且每100g的瓜肉含有蛋白质0.4g。研究表明大量纤维素的摄取可降低血压使血压的平...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/12/20 收听(87556)
"高血压的患者是可以安心服用哈密瓜等类水果，高血压的患者对于像水果类的食物，最好可以选择含糖量比较少的水果进行服用。因为在高血压病的饮食当中，建议的是低盐、低脂的饮食，同时对...
李锦爽│宿迁市人民医院
2023/09/03 收听(50676)
01:48
糖尿病患者血糖控制在相对正常范围内时，包括空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L、餐后2h血糖控制在7.5-8.5mmol/L时，可以吃少量哈密瓜。哈密瓜的含糖量是12...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（29750）
01:52
孕妇血糖高能吃哈密瓜，但是不能多吃。哈密瓜营养比较丰富的，每100g能够提供34千卡的能量，所以能量较低，哈密瓜的其GI较高，为70，但是GL比较低，所以孕期可以选择摄入...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 播放（47898）
"高血压、高血糖的人群尽量不要吃榴莲，榴莲的升糖指数比较高，对于血糖升高的人群非常不合适，容易引起血糖的波动过大。对于高血糖平时摄入的水果一定要注意选择，像梨、黄桃、红心火龙果...
杨文涛│东营市人民医院
2023/12/15 收听(88196)
01:46
高血压和血糖高的患者建议尽量不要吃榴莲，因为榴莲的热卡太高，而高血压又合并血糖高患者通常会存在代谢异常，他们可能是代谢综合征的患者，这些患者体内可能会存在热卡和能量过剩。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/09 播放（95432）
血糖高不是高血压，血糖高指的是血液里面的葡萄糖的浓度升高，超过了正常值，往往称为糖尿病。高血压是指人体的血压超过了正常值，才称为高血压。但是血糖高和血压高之间有密切的联系，血糖...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/09/18 收听(95524)
哈密瓜高血压患者可以吃，这是因为哈密瓜作为水果含有碳水化合物、多种维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维、少量的蛋白质和脂肪，所含成分对高血压患者健康有益，高血压患者每天可食用哈蜜瓜...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/06 收听(55208)
"高血压、高血糖的人群是可以吃牛油果的，牛油果中的脂肪含量不是特别高，可以适当的摄入，但是尽量不用一次性多吃牛油果，牛油果糖分含量也不高，对于糖尿病的人群也比较适合。在其它水果...
杨文涛│东营市人民医院
2023/10/26 收听(95680)
"经期可以吃哈密瓜，并不会影响正常的月经来潮，但是瓜类都属于凉性食物，在吃的时候尽量少吃，不要过度食用，否则也会导致腹泻，甚至引发女性出现痛经。女性朋友在月经期间身体是比较敏感...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/04/28 收听(67414)
01:41
患者适量食用哈密瓜不会发胖，是否发胖主要取决于身体能量处于正平衡，还是负平衡，如果身体能量处于正平衡会发胖，身体能量处于负平衡有利于减重。哈密瓜热量较低，每100g哈密瓜...
荣莹│山东省立医院
2023/03/29 播放（50574）
女性在哺乳期，是可以适量的吃些哈密瓜的。哈密瓜中含有较高的糖分，里面还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素成分。在食用后有利于提高身体的营养成分，并且也可以通过乳汁分泌，提高乳汁...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/09 收听(74910)
