高血压患者可以吃哈密瓜吗

2023-11-12 04:21

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高血压患者可以适量食用哈密瓜,因为哈密瓜当中含有多种对人体有益的营养性物质,如蛋白质、维生素、膳食纤维素等。蛋白质进入人体消化系统组织后,可以较为容易被胃肠道组织分解吸收,从而保证人体各大系统组织的能量需求。
其含有的维生素A、维生素C、维生素E等成分,不仅可以有效抵抗体内自由基对于正常细胞组织的损害,并且对于促进人体消化、造血、发育等生理过程,具有积极性影响。其中的膳食纤维素则可以起到保持粪便湿润度、加快体内代谢物质排出、预防便秘症状发生等作用,但是哈密瓜当中果糖含量相对较高,高血压患者应避免过量食用,否则容易引起体内血糖、血脂水平升高,不利于病症的治疗和恢复。

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