糖尿病患者在血糖控制在相对正常时是可以吃哈密瓜的，哈密瓜的含糖量从4.8%-16%不等。一般来说把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以下的称为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称为中含糖量水果，含糖量超过20%以上的水果称之为高含糖量水果。
糖尿病患者在血糖控制相对达标情况下，也就是空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L时可以吃一块哈密瓜。糖尿病患者血糖控制基本达标除了可以吃哈密瓜以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜。
吃的时间是在两餐之间，吃的量小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃1/3，哈密瓜、西瓜一般就吃一块左右。
糖尿病患者吃水果的原则是血糖不能波动太大，波动太大说明这个水果对患者不适宜。如果食用水果以后查血糖，血糖波动不大，说明这种水果适宜这个患者食用。
