宝宝出生多久可以补充维生素D

2020-02-02 12:55

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宝宝出生以后由于母乳里面缺乏维生素D,母乳对于孩子来讲是非常优秀的一个食物,唯一缺乏的就是不能提供足够的维生素D。
如果孩子外出日晒不够的情况下,对于足月出生的孩子通常推荐从生后半个月开始补充维生素D,也就生后15天左右开始。每天的摄入量大概是400-800IU。
如果孩子在给予维生素D补充的情况下能够保证一定的外出,比如今天能够外出晒太阳或者外出活动超过2小时以上,当天的维生素D可以适当暂停。
但是在冬季尤其是日晒不足的情况下,一定要保证足量的维生素D的补充。维生素D对于早产的宝宝可能给予的量应该更大,推荐至少800IU起始。
常规维生素D吃的时间至少要吃到2岁以前,是保证孩子骨骼快速生长的必需品。所以维生素D生后半个月开始补充,足月的孩子至少每天400IU,吃到2岁以前。

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