两岁宝宝应该补充维生素AD还是维生素D

2021-08-17 17:20播放 :

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通常2岁宝宝需补充的营养元素是维生素D,适量补充维生素A有利于正常发育,且部分制剂含有一定量的维生素A。如果是预防佝偻病,可以选择维生素AD或维生素D,但真实需要补充的是维生素D。足月宝宝从15天开始添加维生素D,每天需添加400单位,1岁后改为每天600单位,到2岁时,若天气较好,可以外出晒太阳,则此年龄阶段可停用维生素D制剂。

对于早产宝宝,在出生后第7天需要开始增加维生素D的补充,每天补充600单位,3个月后降低为每天400单位,1岁改为每天600单位。宝宝2岁时如果处于春暖花开的季节,天气较好,并具有外出条件,由于辅食补充较好、晒太阳充足,则可无需补充维生素D。若宝宝2岁时处于冬天,天气较差,则可以延长至2岁半再停止补充。

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维生素D和维生素AD哪个更适合宝宝

"宝贝出生后比较适合的时间是出生后的15天开始补充维生素D,WHO推荐预防量的补充,应该给到宝贝2周岁。从出生后15天-2周岁,预防量的范围是400-800国际单位,刚出生的宝宝经过检测,明确没有缺少缺乏维生素D,可以每日补充一粒400个国际单位。维生素D的缺乏,会影响钙的吸收和利用,宝有明显的症状,睡的不安稳,抱着睡得很好,但是一放下宝宝就开始哭闹,或者是有些宝宝长得特别快,每个月可能都会超过2斤以上。进行检验,确实是显示有维生素D缺乏,可以给予800个国际单位。维生素D缺乏,可能会造成孩子睡眠的不安稳,导致孩子抵抗力下降。更加容易患上呼吸道感染,小朋友比较喜欢打喷嚏、流鼻涕,经常有一些小咳嗽,还会影响骨密度,特别是1岁以后,当孩子开始进行负重行走的时候,可能会发现有O型腿。我们可以掌握季节的规律,当有足够的日光照射,可以减量,隔日一粒,到了夏天太阳特别充足,孩子在户外的活动特别的多的时候,也可以这段时间暂停维生素D的补充。单纯的维生素D每一粒中含有400国际单位,维生素AD的制剂,是以一定的比例来配比的,一般都是1500单位的维生素A和500单位的维生素D,其中A大概是D的3倍。我们的选择是有原则的,首先是按照孩子的月龄,给孩子添加的食物品种,是否添加了辅食,以及是否有维生素A缺乏的症状来进行选择。在孩子6个月以前未添加辅食,推荐使用维生素AD,因为这个时候没有给孩子添加辅食,孩子是无法从配方奶还有母乳中获得足够的维生素A。当宝宝6个月以上已经开始添加辅食了,可以添加含铁丰富的食物,比方说蛋黄、肝泥、肉泥,这些含有丰富的铁以及维生素A。当添加的食品逐渐完善,还会添加菜泥,比方说胡萝卜、西红柿添加的食物越来越多,就可以提供足够的维生素A了。市场上的AD制剂中A的含量是较高的,一般的可以到维生素D的3倍到10倍,首选是纯的维生素D,维生素A每日的摄取量一般是1500-2000个国际单位,当补充2万5到5万单位以后,长期服用,可能会有中毒的风险。"

语音时长03:20''

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