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雌激素多的食物包括以下几种：1、豆类，如大豆、豆奶、豆浆等，可以针对性的作用于女性卵巢，刺激女性卵巢分泌雌激素，可以起到恢复血液中雌激素水平的作用，更年期时期妇女应该多进食豆类...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(30174)
01:52
富含植物性雌激素的食物，例如坚果、谷类、小麦、黑豆、葵花籽、山药、黄豆、豆浆。黄豆和豆制品中还含有异黄素，具有平衡雌激素和双向调节的作用。豆类食品中有一种能调节雌激素水平...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 播放（53956）
健脾、补肾、疏肝是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康能够很好的消化吸收对肾、肝、脾有益的食物，从而维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良的状况。代表的食物有黄豆、...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/14 收听(26202)
"雌激素是能促进女性器官发育，维持女性第二性征的活性物质，还对身体其它系统有影响，在日常生活中有一些食物中含有雌激素的，食物中的雌激素按来源，又分为植物性雌激素、动物性雌激素。...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13 收听(19682)
补充雌激素的食物有很多：首先，可以多食用豆制品，豆制品中含有大量的异黄酮，异黄酮可以有助于人体内雌性激素的增加，对于平衡女性雌性激素有着积极作用。其次，在蔬菜上可以多吃卷心菜和...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(74374)
念有雌性激素的食物有豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、香椿、雪蛤、黑豆都分别含有动物性雌性激素和植物性雌性激素，如果女性在没有禁忌症的情况下，经常吃这些食物，对维护卵巢功能会起...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/22 收听(56202)
女性雌激素不足，主要见于更年期的妇女，因为在育龄期的妇女雌激素水平，是随着月经的周期变化而有所不同的。在排卵期和月经前期雌激素的水平完全不一样，更年期时由于年龄大，机体开始衰老...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/20 收听(92392)
"男性应该主要是以激素为主，如果出现了雌激素增高就会出现男性乳房的发育。男性乳房发育大部分情况是属于生理的改变，常见于婴儿期，在婴儿期，可有60%-90%的婴儿，由于在妊娠的高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/17 收听(49838)
01:42
雌性激素高有多种原因，雌性激素是女性卵巢所分泌的主要的性激素，如果卵巢出了疾病，比如卵巢肿瘤，过多的产生雌性激素，会造成体内雌性激素水平明显增高。如果女性在进行辅助生殖技...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/29 播放（43549）
"雌激素高的症状有：肤质变差，皮肤干涩色斑增多，而且容易过敏。脂肪变厚，身材变得臃肿，臀和腿部会有较多的赘肉。性欲低下，阴道变得干涩，而且没有弹性，以至于女性对房事会逐渐的无兴...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/17 收听(86096)
"雌性激素高可以用药物或者食物减少雌性激素的分泌，也可以用药物或者食物增加体内雄性激素、孕激素的分泌，用来对抗体内的雌性激素。雌激素是人体正常分泌的激素，身体的需求量不大，但过...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/24 收听(72588)
"雌性激素水平升高，可以有以下症状：一、在女性患者可以造成月经失调。由于雌性激素会促进子宫内膜的持续性增长，会造成子宫内膜息肉的产生，同时也容易造成生殖系统或者乳腺的癌症发生。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 收听(30752)
"雌激素增高的表现，男性和女性有所不同，分别如下：1、男性雌激素水平增高：有可能会抑制或掩盖雄激素的作用，会出现男性女性化的表现，最典型的就是男性出现乳腺发育，同时在性功能方面...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/22 收听(19954)
"雌性激素高可以通过药物的方式进行调理，但是在药物选择方面应该遵循医生的建议，不要盲目的用药，否则也会影响身体的健康。如果雌性激素过高对身体也有一定的影响，建议女性在日常生活中...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/10/31 收听(43642)
"临床上提高女性雌激素的食物有以下几种：第一、蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，因为女性的雌激素属于固醇类的激素，雌激素的前体物质是胆固醇，蛋类食物含有较多的固醇，尤其是大家平常吃的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/01/14 收听(86426)
体内雌性激素低应该多进食豆类食品，如大豆、黄豆、豆奶、豆浆，豆类食品可以有效刺激女性卵巢释放适量雌激素，帮助雌激素和孕激素一同维持女性的月经周期正常。也可刺激人体内的各种靶器官...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/29 收听(92190)
"有些食材当中含有一定的植物雌激素，植物雌激素存在于植物中，可以结合到人体内雌激素受体上，不能发挥类似雌激素作用的成分。植物雌激素就是植物中，具有弱雌激素作用的化合物，通常食物...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/21 收听(56772)
建议女性在生活中多吃豆类食品，因为豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，能够补充体内所需要的雌性激素，例如豆皮、豆腐、豆浆、腐竹等。多吃阿胶和蜂王浆等食物，也能够补充所需要的雌激素.对...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/15 收听(84844)
02:04
补充雌性激素的食物，主要包括大豆、豆制品、黄豆芽、绿豆芽、木须，此外亚麻籽和有色蔬菜亦富含植物雌激素。水果中的葡萄，以及葡萄酒，均富含白藜芦醇，即为植物雌激素的一类。雌激...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/01/21 播放（74916）
01:40
补雌性激素的食物有如下几种： 1、动物性食品：如红肉、白肉、奶类、蛋类，含有比较丰富的胆固醇，胆固醇是雌激素生产的原料，适当摄入有利于体内雌激素的代谢，但避免...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/09 播放（49796）
