看手机时间长了眼睛模糊怎么回事

2023-08-08 09:06

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看手机时间长了眼睛模糊,最主要的原因是由于干眼症,看手机的时候往往距离比较近,注意力比较集中,眨眼的频率下降,正常眼睛表面是由分泌的泪液作为保护膜,具有保护眼表作用。
而且能够遮盖眼睛表面凹凸不平的地方,使看东西能够清楚。长时间看手机这层泪膜就会变得干燥、破裂,因此会出现短时间内的视物模糊,还有患者在夜间、黑处、暗处去看手机,对于眼睛的危害就更大。这时候可以闭上眼睛休息一下。
或者手边有应用的人工泪液局部点一下药就可以得到明显的缓解。建议患者不要长时间的看手机,手机看上20-30分钟就要休息一段时间,并且在看手机时应该注意主动性的眨眼,避免泪膜出现问题,导致干眼、视物模糊的症状。

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