小腿抽筋与长高没有任何直接关系，小腿抽筋对于正在发育的年轻人主要因为体内缺钙导致，因为年轻人生长发育过程中对体内钙质的要求量是非常大。如果平时饮食结构太单一，就可能出现钙质补充不足，从而导致缺钙。缺钙就会容易产生肌肉的痉挛，从而诱发抽筋。
还有年轻人平时喜欢剧烈的体育锻炼，比如篮球、足球等运动，剧烈运动后也是容易诱发抽筋原因。所以，小腿抽筋与长高没有直接的关系，如果想明确还能不能长高，可以到正规医院去检查一下骨龄，以及拍片观察骨骺有没有闭合，进一步来明确还能不能长高。
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"小腿出现抽筋的现象，没有任何的科学依据证明会长高，恰恰相反，有可能是由于体内缺钙引起，而缺钙时间长会影响骨骼发育，从而影响生长。小腿抽筋可能是由于腿部受凉，比如长时间吹空调、...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/30 收听(98238)
"小腿抽筋不都作为缺钙的表现，大部分和缺钙关系不大，不影响长高。如果小腿抽筋是由于缺钙引起，可能会对长高造成一定影响，需要注意补充钙质。小腿肌肉抽筋实际上是肌肉不自主的痉挛，往...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(13576)
"小腿抽筋不一定是长高的表现。腿部肌肉抽筋有很多原因，其中缺钙是一个方面。另外，腿部血液循环不好，血管长时间被压迫，也可以导致小腿抽筋。缺钙又有很多原因，并且缺钙并不意味着孩子...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/27 收听(15984)
半夜出现小腿抽筋的情况，并不代表是长高了。多数是由于机体缺钙，或者受凉、疲劳等因素引起的症状。如果是发生在青春发育期阶段，首先要考虑是由于机体缺钙引起的。由于在青春发育期机体发...
孙增新│滕州市中医医院
2023/02/22 收听(69178)
如果是出现了小腿抽筋的情况，需要考虑多种可能的原因。这种情况有可能是体内缺钙而引起的，一般在青春发育高峰期或者在怀孕之后，由于机体对钙的需求量增加，就会导致相对缺钙的现象，容易...
孙增新│滕州市中医医院
2023/11/08 收听(57048)
"抽筋在医学上讲又叫肌肉痉挛，是肌肉强直性收缩的表现，导致抽筋最常见的原因是低钙血症，特别是生长发育期的儿童和青少年，可以抽血检查一下血钙情况。补钙治疗就能明显改善，可以选用钙...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/31 收听(32380)
01:39
一个小腿抽筋常见的原因是肌肉损伤和筋膜炎症以及神经的病变，具体情况如下： 1、肌肉损伤：筋膜的炎症是最为常见的病因，可以引起小腿抽筋，肌肉痉挛、僵硬，患者站立...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/27 播放（798）
"小腿抽筋的原因很多，年轻人小腿抽筋大多数是由于过度劳累、受凉、血液循环不好引起的，比如近期跑步过多或者是天气比较凉，穿的衣裤比较薄就可以出现。部分是由于腰椎间盘突出或者是椎管...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/09/01 收听(37696)
小腿抽筋也称为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。发作时疼痛难忍，尤其是半夜时容易把人痛醒，长时间难以止痛，会影响睡眠。小腿抽筋的原因有很多，不一定是缺钙造成。对于青少年的患...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/06/07 收听(370)
"小腿抽筋不一定都是缺钙引起，导致小腿抽筋的原因有很多，常见原因有过度劳累、局部受凉、下肢动脉闭塞症、低钙血症等，具体如下：1、过度劳累：白天运动量过大，导致肌肉过度疲劳，夜晚...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/18 收听(24356)
01:11
小腿抽筋可以用手轻柔的按摩，但不能用力的揉。小腿抽筋可能是缺钙、骨质疏松、受凉、劳损、外伤、腰椎的病变等多种原因引起的，但是为了迅速控制症状，患者当然需要采取一些简单的方...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/12/02 播放（1335）
病人的小腿出现抽筋现象，是否需要给予补钙，应该明确具体的病因后再采取对症治疗。如果是老年人，由于小腿部位的骨骼出现骨质疏松，导致局部的肌肉吸收养分减少，产生痉挛性疼痛、抽搐，出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29 收听(27866)
"小腿抽筋儿常常容易发生在半夜部分，是由于缺钙的原因。缺钙可以通过多吃高钙的食物，平时多晒太阳，帮助身体补钙，一般症状会逐渐消失。最多见的还是由于运动之前没有进行腿部的拉伸，或...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/18 收听(63850)
小腿抽筋，临床中最常见的原因就是腰椎间盘突出症。如果是腰第四、五椎间盘突出，通常会压迫腰五神经根，导致小腿外侧等区域的抽筋或者放射性疼痛。如果是腰五骶一椎间盘突出，大多数时候会...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/03 收听(53062)
短期内出现频繁小腿抽筋的症状，常见的原因有以下几方面：1、小腿出现急性损伤和慢性劳损。由于损伤和劳损的存在，局部能会产生肌肉的充血、水肿、炎症反应，从而刺激性的产生肌肉功能紊乱...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(82466)
01:11
小腿抽筋可以选择碳酸钙片以及草乌甲素片等药物，要根据患者抽筋的原因决定。 1、如果患者抽筋是由于骨质疏松缺钙导致，口服碳酸钙片可以迅速改善小腿抽筋症状，并且预...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/04 播放（1269）
"小腿抽筋主要是由于缺钙所引起的，所以应该注意补钙，常用的补钙的药物有钙片、钙水等。但是补钙的同时，要注意补充维生素D。因为钙的吸收需要维生素D的介入，维生素D就好比是催化剂，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/11 收听(75010)
"小腿抽筋有很多原因都可以导致，重体力劳动者以及运动员在没有热身的情况下就会导致小腿抽筋，一般出现在白天运动过后。患者如果小腿受凉，因为血液循环下降、血管收缩也会引起小腿的痉挛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/12 收听(69030)
"在临床上能够引起小腿抽筋的原因有很多，不同年龄患者，导致小腿抽筋的原因也不同。首先劳累过度及寒冷和受凉，会导致患者的小腿抽筋，如果在日常生活当中没有注意保暖，或者经常久站及运...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/11 收听(73244)
临床上小腿抽筋多见于局部环境刺激、骨质疏松导致的低钙性抽筋以及神经系统病变导致的抽筋。如果患者抽筋存在劳累诱因或者外界寒冷刺激诱因，则以外界环境刺激导致抽筋可能性大，一般建议局...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/06/07 收听(47940)
