小腿抽筋是缺钙吗

2023-06-07 08:12

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 小腿抽筋是缺钙吗
01:24

语音内容

小腿抽筋也称为肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发作时疼痛难忍,尤其是半夜时容易把人痛醒,长时间难以止痛,会影响睡眠。小腿抽筋的原因有很多,不一定是缺钙造成。
对于青少年的患者,大多数是缺钙引起,主要和生长发育迅速引起的低钙血症有关。此外,寒冷的刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度,睡眠姿势不好以及血管的相关疾病,也可以引起小腿的抽筋。其中寒冷的刺激,应当注意防寒保暖;对于肌肉连续快速的收缩,应当避免剧烈的体育运动,以免快速产生乳酸增多。
对于出汗过多的患者,应当及时的补充纳盐,防止体内的电解质和液体的失衡;对于疲劳过度的患者,应当注意休息,避免过度长时间进行登山、爬高等。
对于睡眠姿势不好的患者,应当避免仰卧时被子压脚上,或者避免俯卧时脚面叠在床铺上等。

分享:

76

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
金鑫的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved