高血糖一日三餐食谱

2023-12-31 04:48

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高血糖有三种情况:
一、糖尿病患者。
二、糖耐量异常患者。
三、一过性高血糖患者。
一过性高血糖的患者一般去除诱因血糖可自动恢复正常,糖耐量异常的患者大约有8%在第二年可以转变成糖尿病。
主要说一下糖尿病患者的饮食食谱,糖尿病患者的饮食治疗非常重要,在糖尿病五驾马车中,糖尿病的饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。所以,糖尿病的饮食治疗是根据患者的身高、所从事的劳动强度,由医生测算出患者应该吃哪些食物,每天食入的量是多少。比如患者如果测试后主食每天吃半斤,就应该早晨吃1/5,中午吃2/5,晚餐吃2/5,同时每天对肉、蛋有一定限制,这都是有具体的估算方法,严格按照糖尿病的饮食来进行。可以进行一些换算,少食用精米、精面,比如如果是吃二两主食,可以吃二两粗粮,因为粗粮的膳食纤维多、饱腹感强、升糖指数低,对糖尿病患者来说非常有利。

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