站一会就腰酸是怎么回事

2023-04-03 03:39

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长时间站立可以导致腰椎后面的肌肉和韧带处在紧张的状态下,久而久之超过本身能够承受的范围就会出现劳累、劳损的病变,早期并不是很严重,就感觉有点酸,时间长了症状逐渐加重就会出现疼痛的表现,主要的病变有腰肌劳损或者腰背部肌筋膜炎。另外要是在有这个基础,平时还有受风、受凉的情况,更容易导致症状诱发。有了这些酸痛的情况多做热敷、理疗,避免受风、受凉,避免弯腰、久坐、久站,尽可能卧床休息一段时间,症状能够逐渐减轻,应该问题不大,不行可以再做针灸、按摩、理疗,能够很好的促进症状恢复,平时应该做腰背的功能康复锻炼,比如小燕子飞。

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